肝臟轉氨酶高怎么治療
肝臟轉氨酶高可通過調(diào)整飲食、戒酒、控制體重、遵醫(yī)囑用藥、治療原發(fā)病等方式改善。肝臟轉氨酶升高可能與脂肪肝、病毒性肝炎、藥物性肝損傷、自身免疫性肝病、膽道梗阻等原因有關。
1、調(diào)整飲食
減少高脂高糖食物攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物，如魚類、豆制品、西藍花等。避免腌制、霉變食物，每日食鹽攝入不超過5克。長期高熱量飲食可能加重肝臟代謝負擔，導致轉氨酶持續(xù)升高。
2、戒酒
酒精需經(jīng)肝臟代謝，長期飲酒會直接損傷肝細胞膜，使轉氨酶釋放入血。戒酒后4-8周多數(shù)人指標可明顯下降。若合并酒精性脂肪肝，可能出現(xiàn)肝區(qū)隱痛、食欲減退等癥狀。
3、控制體重
肥胖者肝臟脂肪沉積可引發(fā)非酒精性脂肪肝，建議通過有氧運動和抗阻訓練將BMI控制在24以下。每周運動3-5次，每次30分鐘以上。體重下降5%-10%可使轉氨酶降低。
4、遵醫(yī)囑用藥
病毒性肝炎患者需使用恩替卡韋片、富馬酸丙酚替諾福韋片等抗病毒藥物。藥物性肝損傷應停用可疑藥物，必要時使用復方甘草酸苷片保護肝細胞。嚴禁自行服用保肝藥物。
5、治療原發(fā)病
自身免疫性肝病需使用醋酸潑尼松片聯(lián)合硫唑嘌呤片控制炎癥。膽道梗阻患者可能需行ERCP取石或支架置入術。原發(fā)性膽汁性膽管炎常伴隨皮膚瘙癢、黃疸等癥狀。
建議每3-6個月復查肝功能，避免熬夜和過度勞累。出現(xiàn)乏力、惡心、尿黃等癥狀加重時應及時就診。糖尿病患者需同步監(jiān)測血糖，高血壓患者注意避免使用傷肝的降壓藥物。保持規(guī)律作息和適度運動有助于肝臟功能恢復。
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