左膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛的原因有哪三種

左膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛可能與半月板損傷、內(nèi)側(cè)副韌帶損傷、骨關(guān)節(jié)炎等原因有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī),明確診斷后遵醫(yī)囑治療。
半月板損傷多由運(yùn)動(dòng)扭傷或長(zhǎng)期磨損導(dǎo)致,表現(xiàn)為膝蓋內(nèi)側(cè)刺痛、關(guān)節(jié)交鎖感。急性期需制動(dòng)冰敷,慢性期可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物修復(fù)軟骨,嚴(yán)重撕裂需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。
膝關(guān)節(jié)外翻暴力易致內(nèi)側(cè)副韌帶拉傷,局部腫脹壓痛明顯。輕度損傷可通過(guò)支具固定恢復(fù),配合雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛;完全斷裂需韌帶重建術(shù),術(shù)后需進(jìn)行肌力訓(xùn)練。
中老年退行性病變常見,晨起僵硬且活動(dòng)后疼痛加重??陕?lián)合使用玻璃酸鈉注射液關(guān)節(jié)腔注射、洛索洛芬鈉片消炎鎮(zhèn)痛,超重患者需減重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷,晚期需考慮人工關(guān)節(jié)置換。
日常應(yīng)避免爬山、深蹲等加重膝蓋負(fù)擔(dān)的動(dòng)作,選擇游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)。疼痛發(fā)作時(shí)可熱敷15-20分鐘促進(jìn)血液循環(huán),睡眠時(shí)在膝下墊軟枕保持微屈狀態(tài)。若疼痛持續(xù)超過(guò)1周或伴關(guān)節(jié)變形、異常響聲,須盡早就醫(yī)排查風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等疾病。
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