兒童睡驚癥怎么引起的
關(guān)鍵詞：
兒童
兒童睡驚癥可能與遺傳因素、睡眠環(huán)境不良、心理壓力、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善、缺鈣等因素有關(guān)。睡驚癥通常表現(xiàn)為夜間突然驚醒、哭鬧、出汗等癥狀，可通過(guò)調(diào)整睡眠習(xí)慣、心理疏導(dǎo)、補(bǔ)鈣等方式改善。
1、遺傳因素
部分兒童睡驚癥與家族遺傳傾向有關(guān)，父母或近親屬有類似睡眠障礙病史的兒童發(fā)病概率較高。這類情況通常無(wú)須特殊治療，家長(zhǎng)需保持規(guī)律作息，避免睡前過(guò)度興奮。若癥狀頻繁發(fā)作，可遵醫(yī)囑使用小兒七星茶顆粒、龍牡壯骨顆粒等中成藥輔助調(diào)理。
2、睡眠環(huán)境不良
臥室光線過(guò)強(qiáng)、噪音干擾、溫度不適等環(huán)境因素可能導(dǎo)致兒童睡眠淺易驚醒。建議家長(zhǎng)保持臥室安靜黑暗，室溫維持在20-24攝氏度，選擇透氣棉質(zhì)寢具。睡前1小時(shí)避免使用電子設(shè)備，可建立固定的安撫儀式如講故事、輕音樂(lè)等。
3、心理壓力
分離焦慮、家庭矛盾、學(xué)業(yè)壓力等心理因素會(huì)引發(fā)兒童夜間恐懼。家長(zhǎng)需觀察孩子白天的情緒變化，通過(guò)親子游戲、繪畫表達(dá)等方式幫助釋放壓力。對(duì)于持續(xù)1個(gè)月以上的癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行認(rèn)知行為治療，必要時(shí)聯(lián)合使用棗仁安神膠囊等安神類藥物。
4、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善
3-6歲兒童大腦神經(jīng)抑制功能尚未成熟，容易出現(xiàn)睡眠中異常覺(jué)醒。這種情況會(huì)隨年齡增長(zhǎng)逐漸改善，日常可適當(dāng)補(bǔ)充DHA促進(jìn)神經(jīng)發(fā)育，避免下午傍晚時(shí)段劇烈運(yùn)動(dòng)。若伴隨肢體抽搐，需就醫(yī)排除癲癇等疾病，可能需使用丙戊酸鈉口服溶液等抗驚厥藥物。
5、缺鈣
維生素D缺乏導(dǎo)致的低鈣血癥可能引起神經(jīng)肌肉興奮性增高。表現(xiàn)為夜間驚醒伴枕禿、多汗等癥狀，家長(zhǎng)應(yīng)保證每日400-800IU維生素D補(bǔ)充，增加乳制品、豆制品攝入。血鈣明顯降低時(shí)需遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物糾正。
家長(zhǎng)應(yīng)記錄孩子睡驚癥發(fā)作頻率和持續(xù)時(shí)間，避免強(qiáng)行喚醒或過(guò)度安撫。白天保證充足戶外活動(dòng)，晚餐不宜過(guò)飽，睡前2小時(shí)限制液體攝入。若每周發(fā)作超過(guò)3次或伴隨面色青紫、意識(shí)模糊等異常表現(xiàn)，需及時(shí)到兒科或神經(jīng)內(nèi)科就診，完善多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)等檢查排除器質(zhì)性疾病。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！