心絞痛的自救方法有哪些

心絞痛發(fā)作時可通過立即停止活動、舌下含服硝酸甘油、保持鎮(zhèn)靜、調整呼吸姿勢、撥打急救電話等方式自救。心絞痛通常由冠狀動脈供血不足引起,可能伴隨胸悶、胸痛等癥狀。
心絞痛發(fā)作時需立刻停止所有體力活動,保持靜止狀態(tài)。運動或情緒激動會增加心肌耗氧量,加重心臟負擔?;颊邞刈禄蚱教?,避免任何形式的用力動作,包括行走、爬樓梯等。若在寒冷或悶熱環(huán)境中,需盡快轉移至通風良好的地方。
確診心絞痛的患者應隨身攜帶硝酸甘油片,發(fā)作時取0.5毫克置于舌下含服。該藥物能擴張冠狀動脈,改善心肌供血,通常1-2分鐘起效。若5分鐘后癥狀未緩解可重復使用一次,但15分鐘內不超過3次。需注意服藥后可能出現(xiàn)頭痛、低血壓等反應。
情緒緊張會加速心率,進一步減少心肌供血。患者可通過緩慢深呼吸緩解焦慮,避免過度恐慌。家屬或旁觀者應保持冷靜,用平和語言安撫患者,避免圍堵或嘈雜環(huán)境??奢o助測量血壓、脈搏,但不要頻繁移動患者。
采取半臥位或端坐位,雙腳下垂,有助于減少回心血量,降低心臟負荷。避免完全平躺以免加重呼吸困難。解開領口、腰帶等緊束衣物,確保呼吸道通暢。若條件允許可吸氧,氧流量控制在2-4升/分鐘。
若癥狀持續(xù)超過10分鐘或含服硝酸甘油無效,需立即呼叫急救服務。疑似心肌梗死時每延遲1小時救治,死亡率上升10%。向急救人員清晰描述疼痛性質、持續(xù)時間、用藥情況,保持電話暢通直至救護車到達。切勿自行駕車前往醫(yī)院。
心絞痛患者日常需避免過度勞累、情緒激動及暴飲暴食,保持適度有氧運動。遵醫(yī)囑規(guī)律服用阿司匹林腸溶片、單硝酸異山梨酯緩釋片等藥物,控制高血壓、高血脂等基礎疾病。定期復查心電圖、心臟彩超,隨身攜帶急救卡片注明病史和用藥信息。戒煙限酒,冬季注意保暖,出現(xiàn)癥狀加重或發(fā)作頻率增加時及時就醫(yī)調整治療方案。
心絞痛可以用止痛藥嗎
心絞痛吃什么藥緩解
心絞痛的自救方法有哪些
心絞痛一陣一陣痛是什么原因
睡覺突然一陣心絞痛怎么回事
心絞痛病發(fā)時是什么感覺
引起心絞痛病發(fā)的原因有哪些
冠心病和心絞痛是一個病嗎
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢