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溺水自救方法

患者:男,21歲 提問于2019-12-22 13:57

病情描述:
我在學習游泳,擔心會有溺水狀況,溺水自救方法有哪些?
共2個回答
朱冰 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 急診科
溺水自救方法:1.不能過度緊張,需要大聲呼救。2.使身心得到放松,盡量讓身體漂浮水面。3.呼吸要淺些,不要拼命用腳踢,避免出現(xiàn)體力喪失。而且在水中的時候,還需要把身體上的重物以及多一個衣物及時的卸下來,能夠減輕身體的體重,可以使身體漂浮在水面。
陳小軍 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 急診科
溺水自救方法需要保持冷靜,一定不可以過度的慌張,因為越慌張對自身越不利,需要借助周圍有力的環(huán)境,如果有救生圈或者救生衣,需要及時的抓住,而且要及時的進行呼救,也需要盡量讓自己身體漂浮在水面之上,身體不能漂浮的時候,可以選擇讓頭部漂浮水面。
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