腰痛的原因有哪些 引起腰疼的因素主要為四種
腰痛可能由肌肉勞損、腰椎退行性變、泌尿系統(tǒng)疾病、婦科疾病等因素引起。腰痛的常見原因主要有急性腰扭傷、腰椎間盤突出、腎結(jié)石、盆腔炎等。
1、肌肉勞損
長時間保持不良姿勢或過度負重可能導(dǎo)致腰部肌肉和韌帶損傷。表現(xiàn)為局部酸痛、活動受限，休息后緩解。可通過熱敷、按摩等物理療法改善，避免提重物及久坐。
2、腰椎退行性變
腰椎間盤突出或骨質(zhì)增生等退行性病變會壓迫神經(jīng)根，引發(fā)放射性疼痛。可能與年齡增長、長期勞損有關(guān)，常伴有下肢麻木。需通過腰椎牽引、非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊等治療。
3、泌尿系統(tǒng)疾病
腎結(jié)石、腎盂腎炎等疾病會引起腰部鈍痛或絞痛，多伴隨排尿異常。結(jié)石移動時疼痛劇烈，需超聲碎石或服用排石顆粒。感染性疾病需用左氧氟沙星等抗生素治療。
4、婦科疾病
盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等婦科病變可導(dǎo)致腰骶部墜痛，與月經(jīng)周期相關(guān)。需婦科檢查確診，常用甲硝唑聯(lián)合頭孢類藥物抗感染，嚴重者需手術(shù)治療。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免腰部受涼，適度進行小燕飛等腰部鍛煉。急性疼痛期建議臥床休息，使用硬板床。若疼痛持續(xù)超過一周或伴隨發(fā)熱、下肢無力等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排查強直性脊柱炎、腫瘤等嚴重疾病。飲食上可增加牛奶、豆制品等富含鈣質(zhì)的食物，幫助維持骨骼健康。
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