忘記東西的14個(gè)癥狀可能會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱是精神興奮和頭腦疲勞、情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)障礙。你知道神經(jīng)衰弱也有跡象嗎？在日常生活中注意睡眠質(zhì)量，保證睡眠時(shí)間，平時(shí)不要想得太多。如果有以下14個(gè)癥狀，需要注意！
1、記憶的黃金時(shí)代總是忘記什么，外出時(shí)忘記帶鑰匙，上學(xué)時(shí)忘記帶手機(jī)等，剛做的事一瞬間就忘記了。
2、每天無精打采，上班上學(xué)昏昏欲睡，到了睡覺的地方就精神飽滿。
3、感情變動大，為了一點(diǎn)小事可能會憂郁，別人的無心語會被激怒，引起憤怒，但之后會后悔。
4、喜歡哭，什么事情都喜歡想壞事，而且一想就哭，哭了才開心。
5、睡眠困難或睡眠輕，動作或光線醒來，如呼嚕聲、腳步聲、窗外路燈等，翻過來睡不著覺。
6、無論做什么都不能振作起來，覺得做什么都很累，想坐在某個(gè)地方或躺下。
7、一點(diǎn)小事，就覺得很大，總覺得解決不了，嘆了口氣，整天都很悲傷。
8、喜歡與別人吵架，稍不順心就跟人吵，聽到好消息，馬上就大喜過望，不能自已。
9、胃口不好，感覺沒有食欲，但也沒有胃病。長期便秘或習(xí)慣性腹瀉。
10、頭痛、頭部膨脹、頭部有壓迫感、頸部硬，有時(shí)四肢疼痛。但是，這些疼痛并不是因?yàn)檫^度勞累而無緣無故地發(fā)生的。
11、誤認(rèn)為正常心跳是恐慌，也有人覺得腸子在腹中跳動。
12、安靜時(shí)或臨睡前經(jīng)常耳鳴，覺得耳內(nèi)有流水聲、有風(fēng)吹聲、機(jī)器轟鳴聲等各種怪聲音。
13、反應(yīng)變遲鈍，對人和事都很冷漠，更嚴(yán)重的男性還可能出現(xiàn)陽痿，女性會月經(jīng)不調(diào)。
14、抑郁、不安等其他精神疾病。
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