風疹的注意事項主要包括隔離防護、皮膚護理、飲食調(diào)理、癥狀監(jiān)測和疫苗接種五個方面。

1、隔離防護：

風疹具有高度傳染性，患者需單獨居住并避免接觸孕婦，隔離期持續(xù)至皮疹消退后7天。接觸者需佩戴口罩，患者使用過的餐具、毛巾等物品應煮沸消毒。室內(nèi)保持通風，每日開窗至少30分鐘。

2、皮膚護理：

皮疹部位避免抓撓，可涂抹爐甘石洗劑緩解瘙癢。穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，洗澡水溫控制在37℃以下，禁用堿性沐浴產(chǎn)品。出現(xiàn)皮膚破損時需局部消毒防止繼發(fā)感染。

3、飲食調(diào)理：

選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米粥、藕粉、蒸蛋等。多飲水促進毒素排出，每日攝入量不少于2000毫升。忌食海鮮、辛辣等發(fā)物，適量補充維生素C含量高的柑橘類水果。

4、癥狀監(jiān)測：

每日測量體溫3次，觀察淋巴結(jié)腫大程度及關節(jié)疼痛情況。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、劇烈頭痛或耳后淋巴結(jié)化膿需及時就醫(yī)。兒童患者需特別注意是否出現(xiàn)嗜睡、嘔吐等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。

5、疫苗接種：

未患病者建議接種麻腮風三聯(lián)疫苗，育齡女性接種后需避孕3個月。疫苗接種后可能出現(xiàn)低熱或局部紅腫，一般2-3天自行緩解。免疫功能低下者接種前需咨詢醫(yī)生評估風險。

風疹恢復期應保證充足睡眠，避免劇烈運動導致疲勞。居室定期紫外線消毒，被褥經(jīng)常晾曬。飲食逐步過渡到正常，增加瘦肉、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入促進恢復。痊愈后1個月內(nèi)避免到人群密集場所，兒童復學前需開具醫(yī)學證明。日常注意增強體質(zhì)，規(guī)律作息有助于預防病毒感染。