尿潴留可通過導尿術(shù)、藥物治療、膀胱訓練、手術(shù)治療及病因治療等方式緩解。尿潴留通常由前列腺增生、神經(jīng)源性膀胱、尿道狹窄、藥物副作用及精神心理因素等原因引起。

1、導尿術(shù)：

急性尿潴留需立即導尿引流尿液，避免膀胱過度膨脹。留置導尿管適用于短期無法自主排尿者，間歇性導尿更適合長期管理。導尿需嚴格無菌操作，防止尿路感染。

2、藥物治療：

α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛前列腺和膀胱頸肌肉，M受體拮抗劑如托特羅定適用于逼尿肌過度活動者。抗生素用于合并感染時，需根據(jù)尿培養(yǎng)結(jié)果選擇敏感藥物。

3、膀胱訓練：

定時排尿訓練可重建排尿反射，逐步延長排尿間隔至2-4小時。盆底肌鍛煉通過凱格爾運動增強控尿能力，生物反饋療法能幫助患者感知膀胱充盈狀態(tài)。

4、手術(shù)治療：

經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)解除前列腺梗阻，膀胱造瘺術(shù)用于尿道嚴重狹窄患者。神經(jīng)調(diào)節(jié)術(shù)適用于神經(jīng)源性膀胱，通過骶神經(jīng)刺激改善排尿功能。

5、病因治療：

控制糖尿病等基礎(chǔ)疾病可改善神經(jīng)損傷，調(diào)整抗膽堿能藥物劑量減少副作用。心理疏導緩解焦慮性排尿障礙，行為療法糾正不良排尿習慣。

日常需保持每日1500-2000毫升飲水量，避免攝入酒精和咖啡因等利尿物質(zhì)。可嘗試溫水坐浴放松盆底肌肉，順時針按摩下腹部促進排尿。建議多食用南瓜籽、西紅柿等富含鋅元素的食物，規(guī)律進行快走、游泳等有氧運動改善盆腔血液循環(huán)。出現(xiàn)排尿困難加重或發(fā)熱癥狀應(yīng)及時就醫(yī)復查。