多毛癥可通過藥物治療、物理脫毛和手術(shù)治療三種方式改善。多毛癥通常由內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素或藥物副作用等原因引起。

1、藥物治療：

針對激素異常導(dǎo)致的多毛癥，醫(yī)生可能開具抗雄激素藥物如螺內(nèi)酯、氟他胺或口服避孕藥。這類藥物通過調(diào)節(jié)體內(nèi)雄激素水平減緩毛發(fā)生長速度，需持續(xù)使用3-6個月見效。用藥期間需定期監(jiān)測肝功能與激素水平，孕婦及肝病患者禁用。

2、物理脫毛：

激光脫毛和強(qiáng)脈沖光是最常用的物理方法，通過選擇性光熱作用破壞毛囊。需進(jìn)行4-8次治療，間隔4-6周，對黑色素濃密的毛發(fā)效果顯著。電解脫毛適用于小面積頑固毛發(fā)，用電流永久性破壞毛囊，但可能引起皮膚色素沉著。

3、手術(shù)治療：

對于卵巢或腎上腺腫瘤引起的多毛癥，需手術(shù)切除病灶。腹腔鏡卵巢打孔術(shù)適用于多囊卵巢綜合征患者，通過減少卵巢間質(zhì)降低雄激素分泌。術(shù)后需配合藥物維持療效，并定期復(fù)查超聲與激素水平。

日常需避免使用含激素的護(hù)膚品，選擇溫和無刺激的脫毛膏或蜜蠟暫時(shí)處理多余毛發(fā)。飲食上減少高糖高脂食物攝入，增加豆制品等植物雌激素含量豐富的食物。規(guī)律運(yùn)動有助于改善胰島素抵抗，每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動如快走、游泳，每次30分鐘以上。保持充足睡眠和情緒穩(wěn)定對調(diào)節(jié)內(nèi)分泌至關(guān)重要，建議每晚23點(diǎn)前入睡并保證7-8小時(shí)睡眠時(shí)間。治療期間每3個月復(fù)查性激素六項(xiàng)和婦科超聲，及時(shí)調(diào)整治療方案。