荷葉能減肥嗎？
荷葉的主要成分稱為荷葉堿，具有消脂作用。中國(guó)人自古以來(lái)就把荷葉當(dāng)做瘦身的良藥。下一位編輯具體說(shuō)明荷葉的減肥方法，真的能有效地減去多馀的肉哦。
荷葉的藥性
荷葉是多年水生草本植物蓮葉。其化學(xué)成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋(píng)果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸等抗絲分裂作用的堿性成分。藥理研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有解熱、抑菌、解抽作用。
炮制炮制的荷葉味苦、咸、性具有清暑利濕、升陽(yáng)發(fā)散、祛瘀止血等作用，對(duì)多種疾病有一定的療效。充分利用荷葉茶的減肥功效，需要一些小竅門(mén)。
必須是濃茶
第二泡的茶沒(méi)有效果，只要能泡幾次顏色就可以了。但是，除了第一泡以外，沒(méi)有減肥效果。
荷葉茶一小包可沖一茶杯
基本上一天可沖3-4包，分3-4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通無(wú)阻，對(duì)減肥更有幫助。最好空腹時(shí)喝。飯前喝。
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