如今十個(gè)女性里面有九個(gè)患有婦科疾病，除了飲食作息以外，我們是不是該注意一下私處的那塊“遮羞布”，小小的內(nèi)褲可能會(huì)引發(fā)許多健康問題，而你卻忽略了的。女性應(yīng)該怎樣選擇內(nèi)衣呢？睡覺時(shí)不穿內(nèi)衣更健康嗎？

1純棉內(nèi)衣

問:什么樣的內(nèi)衣對(duì)女性的生殖健康最安全？

A:女性生殖道分為外生殖器和內(nèi)生殖器，內(nèi)衣對(duì)外生殖器的影響大于內(nèi)生殖器的影響。外生殖器包括女性外陰、陰道底端的一部分。

過緊的內(nèi)褲或者化纖的內(nèi)褲，由于與皮膚的摩擦比較厲害，可能會(huì)導(dǎo)致外陰的皮炎，以及過敏現(xiàn)象的發(fā)生，導(dǎo)致皮膚瘙癢。因此，女性應(yīng)該選擇純棉內(nèi)衣。有些女性喜歡蕾絲內(nèi)衣，胯部是棉的就行了。

2不曬黑

問:每次曬黑都喜歡翻內(nèi)衣，但空氣污染嚴(yán)重，內(nèi)衣上有灰塵細(xì)菌，不知道該怎么處理

A:很多人可能喜歡曬洗過的衣服，覺得干得快，陽光照射紫外線也可以消毒，但內(nèi)衣曬得不健康。

因?yàn)闊煔狻⒎蹓m、微生物、硫化氫等有害物質(zhì)隨著空氣的流動(dòng)而飄浮，當(dāng)翻曬內(nèi)褲時(shí)，這些有害的物質(zhì)就會(huì)粘附在內(nèi)褲貼身的一面，穿到身上后，就容易引起過敏發(fā)癢，甚至誘發(fā)各種皮膚炎癥，對(duì)于婦女可能還會(huì)引起婦科疾病等。

因此，貼身內(nèi)褲不宜翻曬，而且在收衣服時(shí)還應(yīng)抖一抖上面的塵埃才好。

3?不能掉色

Q：買了條內(nèi)褲，每次清洗都掉顏色，還能穿嗎？

A:染料對(duì)身體有害，現(xiàn)在很少用天然染料染衣服。

殘留的化學(xué)染料對(duì)女性生殖器官?zèng)]有影響，但與皮膚接觸后，皮膚對(duì)化學(xué)物質(zhì)有一定的吸收，影響整體健康。如果每次清洗都掉色，說明內(nèi)褲質(zhì)量有問題，建議不要再穿了。

建議內(nèi)褲一定要買質(zhì)量比較好的產(chǎn)品，寧可在別的地方省錢，也不能在這里省。

4?杜絕腹帶

Q：為了讓自己顯得更瘦些，經(jīng)常穿腹帶，不知道有什么危害？

A：穿腹帶最大的危害是影響血液循環(huán)。腹帶會(huì)勒緊下肢和腹部，會(huì)影響這兩個(gè)部位的血液循環(huán)。

雖然沒有明確數(shù)據(jù)顯示穿腹帶對(duì)血液循環(huán)的影響有多大，但可以想象，盆腔血液循環(huán)不好，重要的器官和卵巢血液灌注不好，會(huì)影響其功能。

另外，過于年輕的女的女生穿上腹帶，會(huì)影響盆腔發(fā)育。

5新內(nèi)衣必須清洗

問:新買的內(nèi)衣必須清洗后再穿嗎？

A：新買內(nèi)衣未經(jīng)洗滌就穿在身上，對(duì)身體健康非常不好。這是因?yàn)榉b在制作過程中為了美觀，經(jīng)常使用多種化學(xué)添加劑。如防縮，多采用甲醛樹酯處理；增白，多采用熒光增白劑處理；挺括，一般的上漿處理。這些化學(xué)物質(zhì)一般對(duì)人體皮膚有刺激作用。

另外，為了防止蛀牙、霉菌，放置的防蟲劑、消毒劑對(duì)人體的皮膚也有刺激作用。

此外，服裝還殘留甲醛，對(duì)身體也有危害。因此，新買的衣服一定要用凈水洗，在通風(fēng)處晾干后再穿。新褲子要洗也是這個(gè)道理。

6?不能陰干

Q：每天洗完澡就把內(nèi)褲順手洗了，然后晾在衛(wèi)生間，不知道這樣健康不健康？

A：最好不要把內(nèi)褲晾在不通風(fēng)、陰暗潮濕的環(huán)境，尤其是得了霉菌性陰道炎的人，霉菌喜歡在潮濕陰暗的環(huán)境里生長(zhǎng)，因此洗完后最好晾曬。如果家里沒有晾干的條件，也要把內(nèi)衣晾在通風(fēng)的環(huán)境中，不要讓細(xì)菌繁殖。

7寬松入睡

q:睡覺時(shí)不穿內(nèi)衣可以嗎？

A:只要不穿緊內(nèi)衣就可以。如果內(nèi)衣太緊，建議睡覺時(shí)換成寬松的，這樣血液循環(huán)會(huì)非常流暢，對(duì)睡眠有好處。有些人喜歡裸睡，也很好。女性陰部多年濕潤(rùn)，容易繁殖有害病原菌，如果能充分通風(fēng)，婦科常見病的患病概率就會(huì)減少。

8消毒清洗

q:喜歡用消毒液浸泡內(nèi)衣，然后清洗。消毒液對(duì)人體有什么影響？

A:每天用消毒液消毒內(nèi)衣是可能的。

但值得注意的是，用肥皂、洗滌劑、消毒液洗內(nèi)衣時(shí)，必須清洗內(nèi)衣。洗不干凈，有化學(xué)殘留物質(zhì)，對(duì)人體有潛在危害。但肥皂比較安全。

女性私處潮濕的環(huán)境是細(xì)菌良好的溫床，而且女性私處接近肛門，容易感染，內(nèi)衣每天更換，棉材質(zhì)更透氣，洗內(nèi)衣后用熱水加熱風(fēng)干。市場(chǎng)上出售的高腰內(nèi)衣有塑性的效果，但長(zhǎng)期穿著不利于骨盆的血液循環(huán)，反而容易引起婦科疾病。