急性腸胃炎是怎么得來(lái)的

博禾醫(yī)生
急性腸胃炎多由細(xì)菌病毒感染、不潔飲食或個(gè)人不良飲食習(xí)慣引起。若癥狀嚴(yán)重,如持續(xù)嘔吐、脫水或高燒,應(yīng)盡快就醫(yī),避免延誤診斷和治療。
急性腸胃炎是一種常見(jiàn)的消化道疾病,指胃腸粘膜因受到感染或其他刺激后發(fā)生的急性炎癥。其發(fā)病主因包括進(jìn)食被病菌污染的食物、飲水?dāng)y帶病原體、病毒感染(如諾如病毒)以及乳糖不耐受等消化不良。另一些情況下,應(yīng)激、暴飲暴食或長(zhǎng)期進(jìn)食刺激性食物也可能引發(fā)病癥。
急性腸胃炎的常見(jiàn)表現(xiàn)為急性腹瀉、腹痛、惡心嘔吐,部分患者還可能伴隨發(fā)熱、全身乏力或脫水癥狀。食物不潔和個(gè)人衛(wèi)生不良通常是導(dǎo)火索。比如,夏季高溫食品腐敗變質(zhì)速度加快,若食物在未徹底加熱的情況下直接食用,病菌就有機(jī)會(huì)進(jìn)入體內(nèi)肆虐。在外就餐時(shí),生熟食品交叉處理或餐具清潔度不足,也可能帶來(lái)感染風(fēng)險(xiǎn)。
為了預(yù)防急性腸胃炎,建議日常做好食品安全管理,注意徹底清洗和烹飪食材,尤其是水產(chǎn)品與肉類。在炎熱季節(jié)或戶外用餐時(shí),選擇冰箱儲(chǔ)存食品、減少高風(fēng)險(xiǎn)食物如涼拌菜的攝入。日常應(yīng)勤洗手,尤其是在制備食物或飯前便后。若已出現(xiàn)輕微癥狀,可多飲溫開水補(bǔ)充水分,暫緩進(jìn)食油膩、辛辣,以及高纖維食品,待腸胃逐步恢復(fù)正常后,逐漸恢復(fù)飲食。一旦發(fā)現(xiàn)癥狀持續(xù)加重,應(yīng)立即前往醫(yī)院尋求專業(yè)幫助。
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