急性腸胃炎吃什么食物好消化呢吃什么藥

博禾醫(yī)生
急性腸胃炎時(shí)可以選擇易消化、清淡的食物,同時(shí)遵醫(yī)囑使用藥物進(jìn)行治療。
急性腸胃炎是由于細(xì)菌感染、不當(dāng)飲食或病毒引起的一種常見急性胃腸道疾病,常表現(xiàn)為腹瀉、嘔吐、腹痛甚至發(fā)熱。此時(shí)腸胃功能較弱,飲食需要特別注意,以減少胃腸道的負(fù)擔(dān),加速恢復(fù)健康。
在食物選擇上,可嘗試白粥、米湯、蒸蛋等溫和的食物。這些食物既容易被消化吸收,又不刺激胃腸道。另外,可以適當(dāng)補(bǔ)充一些煮熟的軟蔬菜或者去皮的水果,如胡蘿卜泥、蘋果泥,但要控制量,防止過多的纖維刺激腸道。如果病情稍有緩解,也可以逐步引入清蒸魚、嫩豆腐等低脂蛋白質(zhì)來源。
藥物方面,一般需醫(yī)生評估后用藥,比如止瀉藥如蒙脫石散、補(bǔ)液鹽液防止脫水或益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。但切記不要盲目使用抗生素或止瀉藥,以免干擾腸道自清功能。如果癥狀持續(xù)嚴(yán)重或伴隨明顯脫水,應(yīng)立即就醫(yī)。
注意避免油膩、高糖或辛辣食物,恢復(fù)期間要小口多次補(bǔ)充水分,不建議一次性大量飲水。癥狀消退后,也建議慢慢恢復(fù)原有飲食習(xí)慣,給腸胃充分的恢復(fù)時(shí)間。
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