下眼袋和黑眼圈越來(lái)越重怎么辦？
患者出現(xiàn)眼袋和黑眼圈的病，睡眠不足的可能性很高。例如，在日常生活中熬夜，眼睛過(guò)度使用，眼睛過(guò)度疲勞等，眼袋和黑眼圈容易出現(xiàn)。患者可以嘗試使用眼霜類護(hù)膚品，有緩和眼袋和黑眼圈癥狀的效果。在日常生活中，應(yīng)該少吃辛辣刺激的食物，給自己的身體足夠的休息時(shí)間，不要熬夜，要注意清潔自己的眼睛。
為什么下眼袋和黑眼圈
1、女性下眼袋和黑眼圈明顯，月經(jīng)不調(diào)性子宮出血，同時(shí)月經(jīng)量過(guò)多，經(jīng)期長(zhǎng)，月經(jīng)時(shí)間不規(guī)則的患者也可能出現(xiàn)這種癥狀。
2、氣虛損的患者要出現(xiàn)類似癥狀，例如生了很久病的患者，或是腎虛體弱的患者，都會(huì)因?yàn)闅馓?，所以出現(xiàn)眼周皮下組織薄弱，才會(huì)有下眼袋和黑眼圈。
有下眼袋和黑眼圈要注意什么
1、合理的調(diào)節(jié)和安排自己的作息時(shí)間，不要熬夜不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)玩電腦，用眼過(guò)度以后要眺望遠(yuǎn)方或者閉上眼睛休息，一定要養(yǎng)成工作和休息的好習(xí)慣，早起早起，不要熬夜。
2、蝦和芹菜一般具有緩解肝功能不良引起的熊的功效。平時(shí)也可以多吃柑橘等水果。蘿卜汁和番茄汁也有緩解眼疲勞的功效。
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