眼睛發(fā)澀發(fā)呆是怎么回事?

博禾醫(yī)生
眼睛發(fā)澀、視力模糊,考慮是因眼疲勞、干眼癥或角膜炎等因素引起的。如果長時(shí)間在空調(diào)房或電腦前工作,易出現(xiàn)眼睛發(fā)澀、視力模糊等癥狀。建議日常患者在工作一段時(shí)間后不要注意適當(dāng)?shù)难鄄繜岱螅龠M(jìn)眼部血液循環(huán),緩解眼部疲勞。例如,患者長期出現(xiàn)眼睛澀、視力模糊等癥狀,建議進(jìn)一步去醫(yī)院檢查,消除角膜炎和青光眼等其他疾病。
眼睛發(fā)澀模糊怎么辦
1、適當(dāng)閉上眼睛休息,進(jìn)行一段時(shí)間的工作后,要注意適當(dāng)閉眼休息或者眺望遠(yuǎn)處,調(diào)節(jié)眼睛晶狀體,起到有效想緩解眼睛發(fā)澀、視力模糊的現(xiàn)象。
2、注意補(bǔ)充維a、b等物質(zhì),建議患者多吃棗、胡蘿卜、小麥胚芽、大豆等。
3、放置電視機(jī)和電腦,長時(shí)間抬頭看東西,眼睛容易干燥疲勞。因此,建議將電視和電腦放在低于眼睛的位置。
4、適當(dāng)飲茶,主要是茶含有豐富的維生素A,對眼部健康有積極作用。因此,適當(dāng)飲茶不僅可以預(yù)防干眼癥,還可以減少計(jì)算機(jī)輻射對人體的傷害。
5、注意按照醫(yī)生的指示服用藥物,臨床上很多藥物都有催眠作用,患者服用藥物后容易疲勞,建議患者服用藥物后適當(dāng)臥床休息,盡量不要體力勞動。
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