紫蘇涼拌吃了有什么功效

博禾醫(yī)生
紫蘇涼拌,吃了后有解表散寒、行氣和胃、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等的功效。
1、解表散寒:紫蘇性味辛、溫,作用于肺經(jīng),可起到解表散寒的作用,可有效改善風(fēng)寒感冒引起的頭痛、鼻塞、流涕等癥狀。
2、行氣和胃:紫蘇具有一定的揮發(fā)性作用,作用于脾經(jīng),可起到醒脾胃、開(kāi)胸膈、宣化痰飲、利氣滯、解郁散結(jié)的功效。可有效改善打嗝、納差、食欲不振、腹脹等病情。
3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):紫蘇中含有豐富的維生素、微量元素等各種營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)患者身體健康具有一定的營(yíng)養(yǎng)作用。
涼拌紫蘇還具有安胎、寬中、解魚(yú)蟹毒的功效。但涼拌紫蘇有一定的禁忌癥,包括火旺者、濕熱重者、骨骼發(fā)育不全的嬰幼兒等。需要患者在專(zhuān)業(yè)中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下,根據(jù)患者體質(zhì)狀況適當(dāng)進(jìn)食涼拌的紫蘇,可盡量減少風(fēng)險(xiǎn)的發(fā)生。
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