習(xí)慣性流產(chǎn)以預(yù)防為主 保胎要領(lǐng)有六個關(guān)鍵
關(guān)鍵詞：#習(xí)慣性流產(chǎn)#流產(chǎn)
習(xí)慣性流產(chǎn)是指連續(xù)自然流產(chǎn)三次以上的人。近年來，復(fù)發(fā)性流產(chǎn)取代了習(xí)慣性流產(chǎn)，改為2次以上的自然流產(chǎn)。習(xí)慣性流產(chǎn)怎么辦？據(jù)了解，我們應(yīng)該注意預(yù)防措施。讓我們看看。
懷孕前應(yīng)做詳細(xì)檢查，包括婦科超聲波檢查、血液特殊抗體監(jiān)測、內(nèi)分泌測定、夫婦血液染色體分析等。懷孕初期，胚胎對各種有害或不良因素十分敏感，因此應(yīng)避免藥物、輻射和化學(xué)物質(zhì)的侵害，細(xì)菌、病毒感染，同時(shí)補(bǔ)充各種營養(yǎng)物質(zhì)，保持體內(nèi)分泌激素的穩(wěn)定。具體建議如下:
①計(jì)劃在適應(yīng)妊娠年齡生產(chǎn)，不得成為高齡產(chǎn)婦和高齡產(chǎn)婦。
②注意營養(yǎng)均衡，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。
③養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，起居要有規(guī)律，學(xué)會緩解情緒，緩解工作壓力。
④改善工作環(huán)境，避免一切污染物質(zhì)。調(diào)整居室環(huán)境，保持居室通風(fēng)。
⑤黃體期過短或分泌不足的女性，最好在月經(jīng)中期或懷孕初期補(bǔ)充黃體素。
⑥患內(nèi)科合并癥時(shí)，應(yīng)積極治療，病情控制或穩(wěn)定一段時(shí)間后考慮妊娠。
⑦習(xí)慣性流產(chǎn)的女性(自然流產(chǎn)超過3次)應(yīng)詳細(xì)檢查，包括婦科超聲波檢查、血液特殊抗體監(jiān)測、內(nèi)分泌測定和夫婦血液染色體分析等。
不知道的胎兒保護(hù)要領(lǐng)
1、生活規(guī)律:起居要平靜，不要太舒服(睡得太多)，也不要太麻煩，也不要提高履行保險(xiǎn)等。逸則氣滯，難產(chǎn)勞則氣衰，傷胎流產(chǎn)。因此，孕婦必須養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，工作和休息要有規(guī)律，最好每天睡8小時(shí)，適當(dāng)活動。這樣，才能使自己有充沛的體力和精力來應(yīng)對孕期的各種情況。另外，孕婦衣著應(yīng)寬大，腰帶不宜束緊，平時(shí)應(yīng)穿平底鞋。要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，還要適當(dāng)多吃富含纖維素的食物，以保持大便通暢。大便秘結(jié)時(shí)，避免使用腹瀉藥。
2、合理飲食:孕婦要注意選擇富含維生素和微量元素、易消化的食品，如蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者慎重服用性寒冷的食品，如綠豆、白木耳、蓮子等體質(zhì)陰虛的火旺者，慎重服用雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等容易著火的食品。
3、注意個人衛(wèi)生:孕婦應(yīng)經(jīng)常洗澡，更換內(nèi)衣，但不要洗澡或游泳，洗澡時(shí)不要感冒。特別注意陰部的清潔，每天晚上用清潔的溫水清洗外陰部，防止病原菌感染。
4、保持心情舒暢:研究認(rèn)為部分自然流產(chǎn)是由孕婦中樞神經(jīng)興奮引起的。因此，孕婦要注意調(diào)節(jié)自己的感情，盡量保持心情舒暢，避免各種不良刺激，消除緊張、無聊、恐懼心理，特別是不要大發(fā)雷霆。否則，對胎兒的成長發(fā)育非常不利。
5、定期做產(chǎn)前檢查：孕婦在妊娠中期就應(yīng)開始定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理妊娠中的異常情況，確保胎兒健康發(fā)育。
6、慎房事：對有自然流產(chǎn)史的孕婦來說，妊娠3個月以內(nèi)、7個月以后應(yīng)避免房事，習(xí)慣性流產(chǎn)者此期應(yīng)嚴(yán)禁房事。
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