咽喉炎的飲食要注意什么？
喉炎是指喉嚨因細(xì)菌感染和喉嚨其他部位感染而出現(xiàn)的癥狀，喉炎在生活中非常常見(jiàn)，主要癥狀是喉嚨沙啞、疼痛、異物感等癥狀。患咽炎后，要積極治療，在治療的同時(shí)要注意自己的飲食，飲食以清淡為主，不要刺激咽炎的部位。
咽炎飲食注意什么
1、飲食以清淡為主，特別注意飲食的平衡和協(xié)調(diào)，盡量多吃含維生素c的食物、水果和蔬菜，如蘋(píng)果、橙子、番茄等。
2、不吃熏制、腌制、過(guò)冷、過(guò)熱的食物，不吃辣椒、燒烤類調(diào)味料等刺激性食物，不喝酒、吸煙等習(xí)慣刺激喉嚨。
3、適量飲用水，養(yǎng)成少量多次飲用水的習(xí)慣。因?yàn)樗梢员３趾韲档臐駶?rùn)狀態(tài)，幫助排出體內(nèi)的毒素，使身體的各個(gè)部運(yùn)轉(zhuǎn)。
喉炎癥狀
1、聲音沙啞，聲音沙啞最初是間歇性的，一般聲音越多，聲音沙啞越重，聲音沙啞是持續(xù)性的，完全失去聲音的人很少見(jiàn)。
2、咽喉部的黏膜分泌物增加，常感覺(jué)有黏痰附著于咽喉部，每當(dāng)說(shuō)話時(shí)，需要以咳嗽清除咽喉部黏稠的痰液。
3、喉部不適感，如刺痛、異物感、灼燒感、干燥感，患者經(jīng)常為了暫時(shí)減輕喉部不適感而咳嗽，這種咳嗽常為無(wú)分泌物干咳。
4、萎縮性喉炎可以出現(xiàn)痙攣性的咳嗽，咳嗽時(shí)可以咳出黏稠的分泌物，有時(shí)帶有少量的血絲。
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