如何補(bǔ)充低白蛋白

博禾醫(yī)生
白蛋白低的人可以多吃紅肉、牛奶、雞蛋、大豆等富含蛋白質(zhì)的食物,也可以通過輸血白蛋白、定期注射氨基酸等,快速補(bǔ)充蛋白質(zhì),促進(jìn)白蛋白值的增加。
如果長期吃素食,或特別挑食,蛋白質(zhì)攝入嚴(yán)重不足,營養(yǎng)不良,白蛋白低;有些人患有心臟病、腎衰竭、肝病等疾病,影響白蛋白合成,也會導(dǎo)致體內(nèi)白蛋白低,無論白蛋白低,都應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充,那么,如何補(bǔ)充低白蛋白呢?
一、飲食補(bǔ)充白蛋白
白蛋白低的人可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,為身體補(bǔ)充白蛋白。這是一種安全廉價(jià)的補(bǔ)充白蛋白的方法。建議平時(shí)多吃以下食物:
1、紅肉
紅肉蛋白質(zhì)含量高,脂肪含量低,營養(yǎng)價(jià)值很高,所以白蛋白低的人可以適當(dāng)多吃,如牛肉、羊肉、豬瘦肉等。但對于胃腸功能差的人,紅肉的消費(fèi)一定要適當(dāng),以免消化不良。
2、牛奶
因?yàn)榕D讨泻写罅扛哔|(zhì)量的蛋白質(zhì),所以白蛋白低的人平時(shí)應(yīng)該多喝。除了牛奶,羊奶和馬奶也可以。如果對這些牛奶有乳糖不耐受的問題,也可以喝酸奶和奶粉。
3、雞蛋
雞蛋也是高蛋白食物,所以低白蛋白人,可以適當(dāng)多吃雞蛋,補(bǔ)充蛋白質(zhì),但要注意蛋黃蛋白質(zhì),雖然含量高,但膽固醇含量特別高,所以心臟病患者,低白蛋白,最好避免吃蛋黃,只吃蛋白質(zhì),其他人,也少吃蛋白質(zhì)。除了雞蛋,鵪鶉蛋、鵝蛋和鴿子蛋也是不錯(cuò)的選擇。
4、黃豆
大豆富含植物蛋白,營養(yǎng)價(jià)值最高,易于消化吸收。素食者如果想給身體補(bǔ)充蛋白質(zhì),不妨選擇這種食物。
二、藥物補(bǔ)充白蛋白:
如果患者身體特別虛弱,通常飲食特別少,只有食物補(bǔ)充劑不能滿足身體,對于白蛋白的需求,您可以失去一些人血白蛋白,也可以定期注射氨基酸等,可以快速補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
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