寶寶什么時候開始補鈣好

博禾醫(yī)生
嬰兒最好在0-6個月內(nèi)開始補充鈣。嬰兒出生后,需要從食物中獲得鈣,否則很容易出現(xiàn)缺鈣的癥狀,如睡眠不安、哭鬧、醒來、盜汗、鹵水門關(guān)閉遲緩等。嬰兒在生長階段,需要給予足夠的營養(yǎng),否則會影響嬰兒的生長發(fā)育、身高、體重等。
嬰兒什么時候開始補鈣?母親可以在嬰兒出生后兩周開始給嬰兒補鈣。對于0-6個月大的新生兒,推薦鈣攝入量為300mg,7-12個月400mg,1-3歲600mg。此外,不同年齡的嬰兒對鈣的需求不同。嬰兒越大,對鈣的需求就越高。因此,隨著嬰兒的成長,母親應(yīng)逐漸增加鈣的攝入量。
當然,給嬰兒補鈣的最佳時間是當嬰兒表現(xiàn)出缺鈣的早期癥狀時,例如,嬰兒有盜汗、夜驚、夜哭、擦枕頭、枕頭禿等癥狀,母親應(yīng)該開始注意嬰兒是否缺鈣。此時,最好帶嬰兒進行微量元素測試,并根據(jù)醫(yī)生的建議決定是否有針對性地給嬰兒補鈣。
如何給寶寶補鈣,寶寶正處于生長發(fā)育階段,需要補充各種營養(yǎng)。在各種無機鹽中,嬰兒最容易缺乏鐵、鋅和鈣,所以一些醫(yī)生經(jīng)常建議父母給孩子買一些鈣粉和鈣片。補鈣還有一個吸收問題。無論你補充多少,不吸收它都是徒勞的。它可以幫助嬰兒吸收各種營養(yǎng)物質(zhì),補充生長發(fā)育所需的鈣和維生素D。此外,還建議嬰兒多攝入蛋白質(zhì)、維生素A等多種維生素、維生素B、富含礦物質(zhì)的食物,如維生素C等。
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