胃下垂食療要很好的注意這些
胃下垂是我們?cè)谏钪薪?jīng)常會(huì)聽到的一種疾病，患者除了要很好的按照醫(yī)生的建議治療外，在飲食上也是要有很好的注意的，要注意科學(xué)合理的飲食，多吃一些像紅參，黃芪燉母雞肉就可以起到很好的調(diào)補(bǔ)脾胃的作用的食物，也要注意細(xì)嚼慢咽，少食多餐。
胃下垂明顯者常見腹都不適、飽脹重墜感，于餐后、站立或勞累后癥狀加重，伴有食欲不振、惡心、噯氣、消化不良、便秘等現(xiàn)象。介紹一款胃下垂的食療方法：紅參12克，黃芪30克，母雞肉500克。加水適量，食鹽少許，共放入瓷碗內(nèi)，隔水燉2小時(shí)，分早晚兩次喝湯吃雞肉，每周服1劑，連服5~6劑有顯著療效。
另外飲食上還要注意以下幾點(diǎn)：
1、少食多餐
胃下垂患者的消化功能是會(huì)減弱的，如果是過(guò)多是食物入胃的話，是會(huì)使得食物滯留在胃里面，引起消化不良。
2、細(xì)嚼慢咽
胃下垂患者的胃壁張力是會(huì)降低的，蠕動(dòng)是會(huì)變得緩慢，所以我們?nèi)绻抢峭袒⒀实某缘脑?，就是?huì)使食物填在胃中。
3、食物細(xì)軟
若食物干硬或質(zhì)地偏硬，如牛排、炸丸子、花生、蠶豆等，進(jìn)入胃內(nèi)不易消化，還可能損傷胃粘膜而促進(jìn)胃炎發(fā)生率增高。
4、營(yíng)養(yǎng)均衡
胃下垂患者大多體力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易產(chǎn)生機(jī)體營(yíng)養(yǎng)失衡，故較正常人更感到疲勞和精神不振。
5、減少刺激
刺激性強(qiáng)的食物如辣椒、姜、過(guò)量酒精、咖啡、可樂及濃茶等，可使胃下垂患者的反酸、燒心癥狀加重，這些食物是會(huì)影響病情，甚至是加重病情，所以我們對(duì)于這些食物是要盡可能的少吃少喝，少量飲些果酒和淡茶是有益的，有利于減緩胃下垂的發(fā)生與發(fā)展。
胃病是需要我們很好的在平時(shí)的生活中進(jìn)行調(diào)養(yǎng)的，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要積極的參加一些體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，這是能夠很好的增強(qiáng)我們的身體素質(zhì)的，注意養(yǎng)生保健，保持積極樂觀的生活態(tài)度，這對(duì)疾病的恢復(fù)是非常的有幫助的。
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