關(guān)節(jié)韌帶拉傷多久能好
關(guān)鍵詞：#韌帶#關(guān)節(jié)
膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷以后，無論是保守治療還是手術(shù)治療，必須石膏托或支具外固定四周以后才可以拆除外固定，逐漸的行膝關(guān)節(jié)的屈伸以及腿部的肌肉力量鍛煉，所以膝蓋韌帶拉傷以后需要四周左右才可以恢復(fù)。一般膝關(guān)節(jié)韌帶發(fā)生損傷，需要三個月以上才能完全恢復(fù)的，如果膝關(guān)節(jié)發(fā)生了損傷，患者一定要進行長時間的休息，平時生活和膝關(guān)節(jié)防止膝關(guān)節(jié)的受涼是非常有必要的。一般輕度的韌帶拉傷可能恢復(fù)的稍微快一些，可能是1個半月左右就能夠完全恢復(fù)成正常。
膝蓋內(nèi)扣矯正方法
膝蓋內(nèi)扣可以采取如下的矯正方法：該類患者首先要做涉及到大腿內(nèi)側(cè)、髖關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的拉伸鍛煉，比如患者可以采取橫向劈叉、橫向弓步、盤腿打坐等等一系列的拉伸類鍛煉。比如患者可采取側(cè)弓步或瑜伽，對大腿內(nèi)側(cè)的肌肉進行拉伸。膝蓋內(nèi)扣主要指膝關(guān)節(jié)x型腿，是以關(guān)節(jié)外翻為主要特點的關(guān)節(jié)畸形疾病。
膝蓋關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后遺癥有哪些
膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)鏡手術(shù)是近些年比較流行的一種微創(chuàng)手術(shù)，可以治療膝關(guān)節(jié)很多方面的問題，比如韌帶、半月板的損傷、斷裂，骨性關(guān)節(jié)炎、各種滑膜炎等。對于比較復(fù)雜的關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，特別是涉及于腘窩的，容易發(fā)生軟組織的損傷，以及重要的血管神經(jīng)的損傷。尤其是嚴重的半月板損傷，或者是滑膜炎等，不及時的手術(shù)清理，可能會帶來更為嚴重的后遺癥。
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