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玉竹的功效與作用

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)點就懂
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玉竹，又稱為黃精，具有生津止渴、抗氧化、養(yǎng)陰潤燥、滋陰潤肺、提高免疫力等多種功效與作用。在使用玉竹前，應遵循醫(yī)生建議指導使用。

1、生津止渴：玉竹的多糖和皂甙類成分，可以幫助增加唾液分泌，從而起到生津止渴的效果，對于糖尿病人口渴多飲的癥狀有一定的緩解作用。

2、抗氧化：玉竹中的多糖和維生素C等成分具有一定的抗氧化作用，可以幫助抵抗自由基，延緩細胞衰老。

3、養(yǎng)陰潤燥：玉竹中含有豐富的多糖類物質(zhì)，這些成分能夠滋養(yǎng)身體，緩解陰虛引起的干燥癥狀，如口干、皮膚干燥等。

4、滋陰潤肺：玉竹中的一些化學成分，如多糖和甾體皂甙，能夠滋陰潤肺，對于改善干咳、痰少等呼吸系統(tǒng)問題有一定的幫助。

5、提高免疫力：玉竹的多糖成分是增強免疫力的有效成分，可以促進免疫細胞的活動，提高人體的免疫力。

玉竹并不適合所有人群，如脾胃虛寒、食欲不振者應慎用。在飲食方面，可將玉竹與其他食材搭配，如玉竹百合湯、玉竹麥冬茶等，既可以發(fā)揮其功效，也能豐富餐桌。

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專家觀點

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    • 玉竹泡水喝的五大禁忌是什么
    回答：玉竹在泡水喝時，通常需要注意幾方面，對于體質(zhì)虛寒者并不適合，因為玉竹本身屬于寒性食物，體質(zhì)虛寒者飲用會加劇身體不適；而女性月經(jīng)期間，也是不適合飲用玉竹，避免引起痛經(jīng)等癥狀，其它還有懷孕女性，以及經(jīng)常腹瀉便溏者，都不適合飲用；而日常飲用也需適量均衡，避免過多過量，少量適量便可；而玉竹營養(yǎng)豐富，但是要掌握飲用原則以及合理的配伍使用。
    沙參玉竹是上火還是降火
    回答：

    沙參玉竹通常具有降火功效，適用于陰虛火旺的調(diào)理。沙參性微寒可養(yǎng)陰清肺，玉竹性平能滋陰潤燥，二者配伍常用于緩解口干舌燥、虛熱煩躁等上火癥狀。

    沙參與玉竹均屬滋陰類藥材，通過補充體內(nèi)津液平衡陰陽來改善虛火。沙參含皂苷類成分可調(diào)節(jié)免疫功能，減輕肺熱咳嗽；玉竹多糖成分能促進唾液分泌，緩解黏膜干燥。兩者合用對熬夜、更年期等導致的虛火上炎效果顯著，如夜間盜汗、舌紅少苔等癥狀。傳統(tǒng)方劑沙參麥冬湯即以沙參玉竹為主藥，用于肺胃陰傷證。

    少數(shù)體質(zhì)特殊者可能出現(xiàn)不適反應。脾胃虛寒者長期服用可能加重腹瀉，陽虛怕冷人群過量使用或?qū)е率秤麥p退。藥材未經(jīng)辨證使用可能引發(fā)腹脹，與溫熱性質(zhì)藥材配伍不當可能減弱降火效果。新鮮玉竹若保存不當產(chǎn)生霉變，食用后反而可能誘發(fā)實火癥狀。

    使用沙參玉竹前建議咨詢中醫(yī)師進行體質(zhì)辨識，避免與辛辣燥熱食物同食。出現(xiàn)大便溏稀或畏寒加重時應停用，孕婦及兒童須在醫(yī)師指導下使用。日?？纱钆浒俸?、銀耳等食材增強滋陰效果，服藥期間注意觀察舌苔變化及二便情況。
    沙參玉竹鍋水有什么用？
    回答：沙參玉竹煲水有一定的滋補，肝，腎，對于胃陰虛有很好的治療效果。也有滋陰生津、清熱明目。但是近期有拉肚子的患者，需要謹慎食用。春季是消化道疾病高發(fā)及復發(fā)的季節(jié)，特別是是消化道潰瘍高發(fā)季節(jié)。所以很適合喝沙參玉竹煲水。沙參味甘潤而偏于苦寒，能補肺陰，兼能清肺熱，起到生津潤肺的功用
    內(nèi)分泌失調(diào)，喝玫瑰花，枸杞，玉竹，桂圓泡的水可以嗎
    回答：內(nèi)分泌失調(diào)造成的，你可以調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)，多吃蔬菜，保持情緒穩(wěn)定，避免過激心理。少食或忌食肥膩，甘甜、油炸、燴灸的食品，對動物類脂肪更需節(jié)制。注意皮肌膚清潔，若前額有建議把頭發(fā)夾起避免阻擋毛孔代謝。護膚產(chǎn)品以清爽、補水為主。內(nèi)服清熱解素，清利胃腸的中成藥，如牛黃解毒片?？捎脤I(yè)的祛痘產(chǎn)品祛除
    玉竹可用于腎陰虛嗎？
    回答：對于腎陰虛的患者來說，是可以喝玉竹的，建議患者平時注意規(guī)律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，飲食上避免食用辛辣刺激性的食物，要保持心情愉快，另外患者可以進行適當?shù)捏w育鍛煉，增強體質(zhì)
    腎陰虛可以喝沙參玉竹嗎
    回答：腎陰虛的患者可以飲用沙參玉竹的，沙參玉竹的功效是清涼滋補、清心安神、滋陰潤燥、養(yǎng)肺止咳，但是沙參玉竹性偏寒，對于寒性體質(zhì)需要控制飲用量，在應用該藥物期間，避免進食寒涼類的食物。
    吃玉竹能改善睡眠嗎？
    回答：根據(jù)你描述的情況來看，你所說的這個玉竹，主要的作用是養(yǎng)陰潤燥，生津止渴。所以說這個是沒有改善睡眠的效果的，而且丹丹服用一種中草藥的話，治療失眠效果并不是特別好，如果失眠的情況比較明顯，最好是去醫(yī)院進行系統(tǒng)的檢查，或者是調(diào)整好自己的心態(tài)，放松心情。
    風熱感冒可以喝沙參玉竹湯嗎？
    回答：風熱感冒的患者，在患病的過程當中是完全可以喝沙參玉竹湯來有效的滋陰，止咳緩解目前病情，但是在患病的過程當中還需要通過多喝水來濕潤呼吸道，稀釋痰液，促進機體代謝，使病情快速愈合。
    羅漢果玉竹顆?？梢灾委煼窝讍?？
    回答：引起肺炎的病因主要有細菌，病毒，非典型病原體，理化因素等。肺炎患者最主要的治療時臥床休息，大量飲水，吸氧，以及積極排痰。而且還要積極的配合醫(yī)生抗感染治療。現(xiàn)在患者應該去正規(guī)醫(yī)院進行檢查，醫(yī)生會根據(jù)患者的年齡、基礎(chǔ)疾病、疾病嚴重程度、是否有誤吸等因素，選擇抗菌藥物和給藥途徑。
    玉竹膏小孩子能吃嗎？
    回答：對于你說的玉竹膏可以幫助潤肺生津，緩解咳嗽癥狀，因此孩子是可以服用的，但是要注意服用后如果癥狀沒有緩解或者是癥狀加重的話要及時的就醫(yī)檢查，進行有效的治療，日常要注意清淡一些，多喝水，避免吃各種刺激性的食物，更利于緩解病情。
    孩子們能喝沙參玉竹湯嗎？
    回答：對于你說的沙參玉竹湯可以幫助滋陰潤燥，還幫助降火清涼，對身體很有好處，寶寶可以適量食用一些，尤其是肝火旺盛以及陰虛火旺的話可以吃，幫助有效的改善，但是寶寶體質(zhì)正常的話，避免大量以及長期的食用。
    玉竹煲湯小孩能吃嗎？
    回答：玉竹湯可以幫助潤肺降燥，還幫助補中益氣，對身體很有好處，五歲的孩子可以適量的食用對身體有好處，但是要注意不要吃的過多以免對孩子腸胃造成負擔，容易消化不良，孩子日常要注意均衡飲食，而且要注意飲食清淡一些。
    痛風能吃玉竹沙參湯嗎
    回答：痛風的患者是可以吃玉竹沙參湯的，玉竹沙參湯清熱，能夠緩解陰虛火旺，痛風患者平時注意不能吃高嘌呤食物，沙參屬于低嘌呤食物，患者是可以使用的，避免吃油膩的食物，辛辣刺激的食物
    心衰會導致猝死嗎
    回答：心衰可能通過藥物治療、生活方式調(diào)整等方式進行管理，但嚴重情況下確實可能導致猝死。心衰通常由高血壓、冠心病、心肌病、心臟瓣膜病、心律失常等原因引起。 1、高血壓：長期高血壓會增加心臟負擔，導致心肌肥厚和心臟功能下降。通過低鹽飲食、規(guī)律運動、控制體重等方式可以減輕心臟負擔，必要時使用降壓藥物如氨氯地平片5mg/次，每日一次、貝那普利片10mg/次，每日一次進行治療。 2、冠心?。汗跔顒用}狹窄或阻塞會導致心肌缺血，進而引發(fā)心衰。藥物治療包括阿司匹林腸溶片100mg/次，每日一次、阿托伐他汀鈣片20mg/次，每晚一次，嚴重時需進行冠狀動脈旁路移植術(shù)或支架植入術(shù)。 3、心肌病：心肌結(jié)構(gòu)或功能異?？赡軐е滦乃?。限制體力活動、避免劇烈運動、使用利尿劑如呋塞米片20mg/次，每日一次有助于緩解癥狀，必要時進行心臟移植手術(shù)。 4、心臟瓣膜?。喊昴おM窄或關(guān)閉不全會影響心臟泵血功能。輕度癥狀可通過限制鹽分攝入、控制體重進行管理，嚴重時需進行瓣膜修復或置換手術(shù)。 5、心律失常：快速或緩慢的心律可能導致心臟泵血不足。使用抗心律失常藥物如胺碘酮片200mg/次，每日一次、美托洛爾片50mg/次，每日兩次進行治療，必要時進行心臟起搏器植入術(shù)。 心衰患者需注意飲食清淡，避免高鹽高脂食物，適當進行有氧運動如散步、游泳，保持情緒穩(wěn)定，定期監(jiān)測體重和血壓，及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。
    牙周炎自愈要多久
    回答：牙周炎通常無法自愈，需通過日常護理和醫(yī)療干預控制病情。治療方式包括口腔清潔、藥物治療、牙周手術(shù)等，具體恢復時間因人而異。 1、口腔清潔：牙周炎的主要病因是牙菌斑和牙結(jié)石堆積。每天使用巴氏刷牙法刷牙，配合牙線或沖牙器清潔牙縫，能有效減少菌斑形成。定期洗牙清除牙結(jié)石，建議每半年至一年進行一次專業(yè)潔牙。 2、藥物治療：牙周炎可能與牙齦出血、牙周袋形成等癥狀有關(guān)。局部可使用氯己定含漱液0.12%濃度，每日兩次或甲硝唑凝膠每日涂抹患處兩次控制感染。口服藥物如甲硝唑片每次200mg，每日三次或阿莫西林膠囊每次500mg，每日三次可在醫(yī)生指導下使用。 3、牙周手術(shù)：對于重度牙周炎患者，可能需要進行牙周翻瓣術(shù)或牙齦移植術(shù)。牙周翻瓣術(shù)通過切開牙齦清除深層牙結(jié)石，牙齦移植術(shù)則用于修復牙齦萎縮。術(shù)后需嚴格遵醫(yī)囑護理，避免感染。 4、生活習慣：吸煙會加重牙周炎病情，建議戒煙。保持良好的作息規(guī)律，避免熬夜，有助于提高身體免疫力。飲食上減少糖分攝入，多食用富含維生素C的水果蔬菜，如橙子、獼猴桃、西蘭花等。 5、定期復查：牙周炎患者需定期到口腔科復查，監(jiān)測病情變化。醫(yī)生會根據(jù)牙周袋深度、牙齦出血情況等調(diào)整治療方案。堅持長期護理，才能有效控制牙周炎進展。 牙周炎的治療需要綜合口腔清潔、藥物治療和生活習慣調(diào)整。日常飲食應均衡營養(yǎng)，多攝入富含維生素C和鈣質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、綠葉蔬菜等。適當進行有氧運動，如慢跑、游泳，能增強免疫力。保持良好的口腔衛(wèi)生習慣，定期復查，才能有效控制牙周炎病情，避免復發(fā)。
    寶寶嘔吐是怎么回事
    回答：寶寶嘔吐可能由喂養(yǎng)不當、腸胃功能不成熟、感染性疾病、食物過敏、胃食管反流等原因引起，可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、改善飲食結(jié)構(gòu)、藥物治療、避免過敏原、手術(shù)治療等方式緩解。 1、喂養(yǎng)不當：寶寶進食過快、過量或姿勢不正確可能導致嘔吐。建議采用少量多餐的喂養(yǎng)方式，喂奶時保持寶寶頭部略高于腹部，喂奶后輕拍背部幫助排氣。 2、腸胃功能不成熟：嬰幼兒消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，容易出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象。可以通過按摩腹部、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免過度喂養(yǎng)等方式改善。 3、感染性疾?。翰《净蚣毦腥究赡芤鹉c胃炎，導致嘔吐。常見伴隨癥狀包括腹瀉、發(fā)熱等。治療可采用口服補液鹽、益生菌等藥物，必要時使用抗生素。 4、食物過敏：某些食物可能引起寶寶過敏反應，表現(xiàn)為嘔吐、皮疹等癥狀。建議排查過敏原，避免食用可能引起過敏的食物，如牛奶、雞蛋等。 5、胃食管反流：胃內(nèi)容物反流至食管可能引起嘔吐。輕度反流可通過調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、避免過度喂養(yǎng)等方式緩解，嚴重者可能需要使用抗酸藥物或手術(shù)治療。 對于寶寶嘔吐，家長應密切觀察癥狀變化，注意飲食衛(wèi)生，避免給寶寶食用不易消化的食物。適當增加戶外活動，促進腸胃蠕動。如果嘔吐持續(xù)或伴有其他嚴重癥狀，應及時就醫(yī)，避免延誤病情。同時，保持良好的家庭衛(wèi)生環(huán)境，定期消毒寶寶用品，預防感染性疾病的發(fā)生。
    切口縫合針眼處有輕微炎癥怎么辦
    回答：切口縫合針眼處輕微炎癥可通過局部消毒、保持干燥、涂抹抗生素軟膏、避免摩擦、定期復查等方式治療。通常由細菌感染、傷口護理不當、免疫力低下、縫合材料過敏、局部血液循環(huán)不良等原因引起。 1、局部消毒：使用碘伏或酒精對針眼處進行消毒，每天2-3次，可有效減少細菌滋生，降低感染風險。消毒時動作輕柔，避免對傷口造成二次損傷。 2、保持干燥：保持針眼處皮膚干燥，避免汗液或水分滯留。可使用無菌紗布覆蓋，及時更換濕潤的敷料，防止細菌繁殖，促進傷口愈合。 3、涂抹抗生素軟膏：局部涂抹莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏或新霉素軟膏，每天1-2次，有助于抑制細菌生長，減輕炎癥反應。涂抹前需清潔雙手，避免交叉感染。 4、避免摩擦：穿著寬松衣物，避免針眼處受到摩擦或壓迫。減少劇烈運動，防止傷口撕裂或加重炎癥，促進局部血液循環(huán)，加速愈合。 5、定期復查：定期到醫(yī)院復查，觀察針眼處恢復情況。如出現(xiàn)紅腫加劇、分泌物增多或發(fā)熱等癥狀，需及時就醫(yī)，進行進一步處理。 日常護理中，飲食宜清淡，避免辛辣刺激性食物，多攝入富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物，如橙子、雞蛋等，有助于增強免疫力，促進傷口愈合。適當進行輕度運動，如散步，可改善血液循環(huán)，但需避免劇烈活動。保持良好心態(tài)，避免焦慮情緒對傷口恢復產(chǎn)生不良影響。
    頭頂有青胎記代表什么病
    回答：頭頂有青胎記通常不代表特定疾病，多數(shù)情況下是皮膚色素沉著或血管異常的表現(xiàn)。青胎記可能與遺傳、血管發(fā)育異常、皮膚色素細胞分布不均等因素有關(guān)，少數(shù)情況下可能與某些先天性疾病相關(guān)。 1、遺傳因素：青胎記可能與家族遺傳有關(guān)，父母或近親中若有類似胎記，后代出現(xiàn)的概率較高。這種情況通常無需特殊治療，觀察即可。 2、血管發(fā)育異常：青胎記可能由皮膚表層的血管發(fā)育異常引起，如毛細血管擴張或靜脈畸形。這種情況一般無需干預，若影響美觀可通過激光治療改善。 3、皮膚色素沉著：胎記的顏色可能由皮膚色素細胞分布不均導致，常見于蒙古斑或咖啡斑。這類胎記通常隨年齡增長逐漸淡化，無需特殊處理。 4、先天性疾病：極少數(shù)情況下，青胎記可能與某些先天性疾病相關(guān)，如神經(jīng)纖維瘤病或Sturge-Weber綜合征。這類疾病通常伴隨其他癥狀，如神經(jīng)系統(tǒng)異?；蜓鄄繂栴}，需及時就醫(yī)確診。 5、其他因素：環(huán)境因素或孕期母體健康狀況也可能影響胎記的形成。若胎記突然增大或伴隨異常癥狀，建議就醫(yī)檢查。 日常護理中，避免過度摩擦或刺激胎記部位，保持皮膚清潔。飲食上可多攝入富含維生素C和E的食物，如柑橘類水果和堅果，有助于皮膚健康。適當運動如散步或瑜伽，促進血液循環(huán)，對皮膚狀態(tài)也有積極影響。若胎記伴隨不適或影響生活質(zhì)量，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生進行評估和治療。
    注射百白破的不良反應
    回答：注射百白破疫苗的不良反應可通過局部反應、發(fā)熱、哭鬧、食欲減退、過敏反應等方式表現(xiàn)。這些反應通常由疫苗成分刺激、個體免疫反應差異、接種操作不當?shù)仍蛞稹?1、局部反應：注射部位可能出現(xiàn)紅腫、硬結(jié)或疼痛，通常持續(xù)1-2天。建議使用冷敷緩解癥狀，避免劇烈摩擦或按壓。保持注射部位清潔干燥，避免感染。 2、發(fā)熱：部分接種者可能出現(xiàn)低熱，體溫通常在37.5℃-38.5℃之間。多飲水、適當休息有助于緩解。若體溫超過38.5℃，可使用對乙酰氨基酚口服溶液5ml/次或布洛芬混懸液4ml/次降溫。 3、哭鬧：嬰幼兒接種后可能出現(xiàn)哭鬧不安，通常與注射疼痛或不適感有關(guān)。家長可通過擁抱、安撫等方式緩解情緒。若持續(xù)哭鬧超過2小時，需就醫(yī)評估。 4、食欲減退：部分接種者可能出現(xiàn)暫時性食欲下降，通常持續(xù)1-2天。建議提供清淡易消化的食物，如米粥、面條等。少量多餐，避免強迫進食。 5、過敏反應：極少數(shù)接種者可能出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等過敏癥狀。若出現(xiàn)蕁麻疹、面部腫脹或呼吸困難，需立即就醫(yī)?？墒褂媚I上腺素注射液0.3ml/次進行緊急處理。 接種后應避免劇烈運動，保持充足休息。飲食以清淡為主，可適當增加富含維生素C的水果，如橙子、獼猴桃等。觀察體溫變化，若持續(xù)高熱或出現(xiàn)嚴重不適，需及時就醫(yī)。保持良好心態(tài)，避免過度緊張。定期觀察注射部位，若出現(xiàn)異常情況，及時咨詢專業(yè)
    一千度近視眼睛會瞎嗎
    回答：一千度近視屬于高度近視，存在視網(wǎng)膜脫離、黃斑病變等嚴重并發(fā)癥的風險，可能導致視力嚴重下降甚至失明。高度近視患者應定期進行眼科檢查，通過配戴合適的眼鏡或隱形眼鏡、進行屈光手術(shù)等方式矯正視力，同時注意用眼衛(wèi)生，避免長時間近距離用眼，減少眼部疲勞。 1、視網(wǎng)膜脫離：高度近視患者的眼軸較長，視網(wǎng)膜變薄，容易發(fā)生視網(wǎng)膜脫離。視網(wǎng)膜脫離可能導致視力急劇下降，甚至失明。治療方法包括激光光凝術(shù)、鞏膜扣帶術(shù)等手術(shù)，早期發(fā)現(xiàn)和治療是關(guān)鍵。 2、黃斑病變：高度近視患者黃斑區(qū)容易出現(xiàn)病變，如黃斑裂孔、黃斑出血等，嚴重影響中心視力。治療方法包括抗VEGF藥物注射、激光治療等，定期進行眼底檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)病變。 3、青光眼：高度近視患者眼壓較高，容易引發(fā)青光眼，導致視神經(jīng)損傷和視野缺損。治療方法包括降眼壓藥物、激光治療、手術(shù)等，定期監(jiān)測眼壓和視功能有助于控制病情。 4、白內(nèi)障：高度近視患者晶狀體混濁的風險較高，可能導致視力模糊。治療方法包括白內(nèi)障超聲乳化吸除術(shù)聯(lián)合人工晶狀體植入術(shù)，術(shù)后視力恢復良好。 5、其他并發(fā)癥：高度近視還可能引發(fā)玻璃體混濁、飛蚊癥等問題，影響視覺質(zhì)量。治療方法包括藥物治療、激光治療等，注意用眼衛(wèi)生和定期檢查有助于減少并發(fā)癥的發(fā)生。 高度近視患者應保持均衡飲食，多攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、菠菜、橙子等，有助于保護視力。適當進行戶外活動，如散步、慢跑等，可以緩解眼部疲勞。定期進行眼科檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題并采取相應措施，是預防視力下降的關(guān)鍵。
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