牙周炎通常無法自愈，需通過日常護(hù)理和醫(yī)療干預(yù)控制病情。治療方式包括口腔清潔、藥物治療、牙周手術(shù)等，具體恢復(fù)時(shí)間因人而異。
1、口腔清潔：牙周炎的主要病因是牙菌斑和牙結(jié)石堆積。每天使用巴氏刷牙法刷牙，配合牙線或沖牙器清潔牙縫，能有效減少菌斑形成。定期洗牙清除牙結(jié)石，建議每半年至一年進(jìn)行一次專業(yè)潔牙。
2、藥物治療：牙周炎可能與牙齦出血、牙周袋形成等癥狀有關(guān)。局部可使用氯己定含漱液0.12%濃度，每日兩次或甲硝唑凝膠每日涂抹患處兩次控制感染?？诜幬锶缂紫踹蚱看?00mg，每日三次或阿莫西林膠囊每次500mg，每日三次可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、牙周手術(shù)：對(duì)于重度牙周炎患者，可能需要進(jìn)行牙周翻瓣術(shù)或牙齦移植術(shù)。牙周翻瓣術(shù)通過切開牙齦清除深層牙結(jié)石，牙齦移植術(shù)則用于修復(fù)牙齦萎縮。術(shù)后需嚴(yán)格遵醫(yī)囑護(hù)理，避免感染。
4、生活習(xí)慣：吸煙會(huì)加重牙周炎病情，建議戒煙。保持良好的作息規(guī)律，避免熬夜，有助于提高身體免疫力。飲食上減少糖分?jǐn)z入，多食用富含維生素C的水果蔬菜，如橙子、獼猴桃、西蘭花等。
5、定期復(fù)查：牙周炎患者需定期到口腔科復(fù)查，監(jiān)測(cè)病情變化。醫(yī)生會(huì)根據(jù)牙周袋深度、牙齦出血情況等調(diào)整治療方案。堅(jiān)持長(zhǎng)期護(hù)理，才能有效控制牙周炎進(jìn)展。
牙周炎的治療需要綜合口腔清潔、藥物治療和生活習(xí)慣調(diào)整。日常飲食應(yīng)均衡營(yíng)養(yǎng)，多攝入富含維生素C和鈣質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、綠葉蔬菜等。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳，能增強(qiáng)免疫力。保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期復(fù)查，才能有效控制牙周炎病情，避免復(fù)發(fā)。