4個血管鈣化因素請牢記,三個方法測試血管危機

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血管鈣化是指動脈硬化斑塊中鈣含量高的硬化斑塊。可以理解,血管鈣化可以被視為血管中的“硬骨”。想到這一點,你就會知道它帶來了多大的風險。血管鈣化與許多因素有關。讓我們看看。
哪些因素與血管鈣化有關?
1、年齡因素
大多數(shù)老年人都有血管鈣化問題,這與退行性有關。隨著年齡的增長,身體的功能會下降,血液循環(huán)速度會減慢,很容易產(chǎn)生動脈硬化問題,然后產(chǎn)生血管鈣化。
2、糖尿病因素
糖尿病患者在這方面容易出現(xiàn)并發(fā)癥。長期處于高血糖狀態(tài)會引起血管炎癥。血管炎癥反應會增生、脆弱、狹窄和鈣化血管。
3、膽固醇因素
如果體內(nèi)膽固醇過高,會引起血管炎癥。血管炎癥會使血管變窄,血液循環(huán)減慢,血液中出現(xiàn)硬化斑塊,長期出現(xiàn)血管鈣化問題。
4、腎病因素
血管鈣化的出現(xiàn)與鈣磷代謝有關。如果腎臟疾病、腎功能問題、體內(nèi)鈣磷代謝異常,鈣很容易沉積在動脈硬化斑塊上,就會出現(xiàn)血管鈣化。
怎樣檢測才能知道自己是否有血管鈣化?
1、計算血管年齡
血管年齡可以通過公式計算,用總膽固醇減去高密度脂蛋白膽固醇,然后除以高密度脂蛋白膽固醇。如果健康狀態(tài)小于4,如果大于或等于4,則表明動脈硬化。
2、檢查骨密度
檢查骨密度是測試是否有骨質疏松癥,骨質疏松癥的發(fā)病機制與血管鈣化相同。大多數(shù)有骨質疏松癥問題的人都有血管鈣化,所以你可以從這方面進行自檢。
3、觀察手腳
如果你想知道你是否有血管鈣化,另一個相對簡單的方法是觀察你的手和腳。你可以用手電筒照顧你的手指腹部。如果是紅色的,說明它更健康。如果顏色暗淡變白,可能會出現(xiàn)血管鈣化。然后觀察你的腳,看看你腳趾的頭發(fā)是否突然減少。突然減少表明血管鈣化。
如果你想保持血管,你可以多喝一杯茶,那就是青錢柳、牛蒡和玉米須茶。青錢柳含有保護人體血管的物質,可以改善血管循環(huán),使血管更健康。牛蒡根具有清熱解毒、益氣降壓、排血清血、美容養(yǎng)顏的功效。玉米須是玉米須的外層。將玉米須浸泡在水中飲用,有利尿、消腫、降血壓、降血脂的作用,對血管健康也有好處。
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