胡蘿卜性味歸經(jīng)及功效是什么
關鍵詞：#胡蘿卜
胡蘿卜性平，味甘、辛，歸脾、肝、肺經(jīng)，具有健脾和中、化痰止咳、滋肝明目、清熱解毒的功效，主要起到改善脾胃虛弱和營養(yǎng)作用。
1、性味：胡蘿卜是一種食物，性平，味甘、辛。
2、歸經(jīng)：胡蘿卜主要歸脾經(jīng)、肝經(jīng)、肺經(jīng)等。
3、功效：胡蘿卜具有良好的健脾和中、化痰止咳、滋肝明目、清熱解毒等功效。適量吃胡蘿卜，可能會改善脾胃虛弱導致的腹瀉、腹痛、食少、納差、倦怠、乏力等病情。還含有豐富的維生素A、維生素C、維生素B及微量元素、礦物質(zhì)等，營養(yǎng)價值比較高，對患者的身體健康起到一定的營養(yǎng)作用。
胡蘿卜可以生食，也可以蒸煮或煮湯進食。適量進食胡蘿卜，有利于身體健康，同時也要注意飲食營養(yǎng)的均衡，合理膳食。但食物不具有藥物療效，如果存在不適癥狀，還需及時就醫(yī)診治。
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