吳東海 主任醫(yī)師
2024-09-28 19:21 回答了該問(wèn)題
胡蘿卜和牛奶當(dāng)然可以一起吃，因?yàn)楹}卜中的胡蘿卜素是脂溶性的，需要溶解在油脂中才能被人體吸收。而全脂牛奶中含有的脂肪可以有利于胡蘿卜素的吸收，胡蘿卜和牛奶都有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，一起吃可以保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，還有美容養(yǎng)顏的功效。胡蘿卜中的有效成分是碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪和豐富的胡蘿卜素，而牛奶中的有效成分是蛋白質(zhì)、脂肪、各種礦物質(zhì)等，不存在會(huì)發(fā)生反應(yīng)的物質(zhì)，所以可一起食用。平時(shí)多喝牛奶的同時(shí)，可以多吃一定胡蘿卜，補(bǔ)充維生素。
胡蘿卜蛤蜊粥的功效有哪些？
1個(gè)問(wèn)答
中醫(yī)忌口蘿卜包括胡蘿卜嗎
1個(gè)問(wèn)答
胡蘿卜煮水的功效與作用
1個(gè)問(wèn)答
吃胡蘿卜和西紅柿膽紅素會(huì)增高嗎
1個(gè)問(wèn)答
胡蘿卜豬肝湯有什么作用？
1個(gè)問(wèn)答
豆?jié){胡蘿卜一起吃有副作用嗎？
1個(gè)問(wèn)答
吃胡蘿卜可以抗癌嗎？
1個(gè)問(wèn)答
胡蘿卜生吃好還是熟吃好？需要注意什么？
1個(gè)問(wèn)答
吃胡蘿卜和西紅柿膽紅素會(huì)增加嗎？
1個(gè)問(wèn)答
白酒和胡蘿卜能一起吃嗎
1個(gè)問(wèn)答
冰點(diǎn)和E光脫毛哪個(gè)比較好
1個(gè)問(wèn)答
肺結(jié)節(jié)一般抗炎治療多久
1個(gè)問(wèn)答
血栓通一般吃幾個(gè)療程
1個(gè)問(wèn)答
腺瘤是癌癥前兆嗎
1個(gè)問(wèn)答
頭痛按摩哪個(gè)穴位
1個(gè)問(wèn)答
7個(gè)月寶寶便秘怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
寶寶服用脊灰疫苗可以馬上喝奶嗎
1個(gè)問(wèn)答
腰椎間盤(pán)突出疼痛措施
1個(gè)問(wèn)答
根尖周炎不治療會(huì)怎樣
1個(gè)問(wèn)答
繼發(fā)性椎管狹窄嚴(yán)重嗎
1個(gè)問(wèn)答
2021-09-22
2021-08-14
2021-08-25
2021-10-03
2021-06-01
