我們該如何保養(yǎng)前列腺并預(yù)防前列腺增生呢？
前列腺增生的保養(yǎng)，這個(gè)問題其實(shí)我自己也很關(guān)心，因?yàn)橥饪漆t(yī)生，以往可能更加的關(guān)注于前列腺增生的治療，怎么把它切掉，怎么用藥讓癥狀改善，但是怎么能夠預(yù)防前列腺增生的癥狀的出現(xiàn)以及加重，我給大家一些我自己的經(jīng)驗(yàn)，可能不全面，但是我的臨床上給我的一些病人朋友們來用了一下，確實(shí)是有一定的效果。
第一個(gè)，不能喝酒，喝酒以后會造成前列腺組織的水腫，加重我們的梗阻和刺激癥狀。
第二個(gè)，我建議大家適當(dāng)?shù)淖鲆恍┝λ芗暗暮唵蔚?a href="http://www.z3x9u9.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動，比如說走走路，游游泳，那么這樣都是能夠疏解我們一個(gè)前列腺的這樣一個(gè)壓力，那么當(dāng)然有一個(gè)運(yùn)動我建議大家千萬不要做，騎自行車，給大家看好，自行車的車墊壓在我們的前列腺，那么這樣就會導(dǎo)致前列腺的這個(gè)壓力很大，會加重前列腺的癥狀。
那么刺激的一些食物可以吃，但是大家不要經(jīng)常吃，不要非辣不歡，無辣不歡，那這樣我覺得可能辣椒，刺激的東西對前列腺還是有一定的影響的。
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