女子熬夜躺玩3天手機(jī)后眩暈就醫(yī),熬夜頭暈怎么辦?

博禾醫(yī)生
北京的趙女士連續(xù)3天熬夜躺著玩手機(jī)后,翻身或者坐起來會嚴(yán)重眩暈,隨后便到醫(yī)院就診,經(jīng)檢查她因玩手機(jī)時間太長引發(fā)了耳石癥。據(jù)其表述,耳石癥,就是良性陣發(fā)性位置性眩暈。
人的平衡覺感受器包括耳石和三個半規(guī)管,患者往往主訴在抬頭仰望或仰臥的時候,出現(xiàn)持續(xù)數(shù)秒的眩暈感,少數(shù)會超過一分鐘,患者可能會感覺自己想吐,但大多數(shù)不會真的吐出來。
這樣的眩暈,會影響生活質(zhì)量。如果確診,醫(yī)生大多采取“耳石復(fù)位”措施,根據(jù)不同眩暈類型選用不同的復(fù)位手法,可徒手進(jìn)行。
同時該官方還表示“至于是不是熬夜躺玩手機(jī)導(dǎo)致的……躺著會誘發(fā)良性陣發(fā)性位置性眩暈患者的眩暈癥狀,但目前不認(rèn)為是耳石癥的原因。”據(jù)了解,約15%-30%的耳石癥患者有過頭部創(chuàng)傷。
熬夜頭暈怎么辦?
熬夜頭暈的緩解措施有以下幾個方面:
1、休息。好好休息,睡前一杯牛奶助眠或者聽聽放松的音樂。
2、物理治療。可以進(jìn)行熱敷、按摩、針灸、理療,減輕疲勞。
3、平衡飲食。飲食清淡易消化,不吃辛辣、刺激、肥厚、油膩的食物。如果患有低血壓,需要多補(bǔ)充營養(yǎng),多吃蛋白含量高的食物。
4、藥物治療。如果患有高血壓導(dǎo)致頭暈,需要口服硝苯地平緩釋片;如果患有動脈粥樣硬化,需要進(jìn)行藥物治療,如溶栓和抗凝,必要時手術(shù);如果患有精神類疾病,需要口服腦力靜膠囊等。
5、心理治療。患者抑郁癥或者焦慮癥的患者,需要進(jìn)行心理輔導(dǎo)。
6、手術(shù)治療,患有心臟病患者需要及時手術(shù)。
持續(xù)性頭暈是不是腦動脈硬化癥狀
躺久了起來頭暈?zāi)垦J窃趺椿厥?/p>
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