中醫(yī)刮痧拔罐可以治療風濕熱嗎 風濕熱體質(zhì)該如何調(diào)理

博禾醫(yī)生
調(diào)節(jié)風濕熱的方法有很多,比如遠離潮濕的地方,患者也可以用中藥拔罐刮痧,鍛煉身體。你可以吃一些紅豆、莧菜和綠豆。注意這些方面可以改善濕熱。日常飲食中盡量不要吃營養(yǎng)過高或辛辣的食物,這對控制病情有很好的效果,戒煙戒酒。
風濕熱的現(xiàn)象在不同年齡段會有所不同,尤其是30~45歲的人。夏秋兩季更有可能發(fā)生風濕熱,如大便不暢、下肢酸痛或明顯腰痛等癥狀。若發(fā)現(xiàn)為風濕熱體質(zhì),患者可通過飲食進行調(diào)節(jié)。你可以經(jīng)常吃莧菜、綠豆或紅豆。在日常生活中,風濕熱體質(zhì)可以多做經(jīng)絡調(diào)理,如拔罐、刮痧等,可以改善體內(nèi)濕熱、血瘀的狀況。那風濕熱體質(zhì)如何調(diào)理呢?
一、借助中醫(yī)刮痧拔罐
當風濕熱患者在體內(nèi)就醫(yī)時,大多數(shù)醫(yī)生會建議患者刮痧拔罐。刮痧拔罐能有效祛濕。
二、飲食護理
1、紅豆
根據(jù)歷代醫(yī)生的經(jīng)驗,紅豆具有消腫、清熱利濕、解毒化膿、健脾止瀉的功效。皮膚濕疹主要受脾虛濕疹的影響。紅豆具有健脾利濕、清熱利水的功效,有利于皮膚濕疹患者進食后的康復。
2、綠豆
性質(zhì)清涼,口感香甜,具有解熱、清熱、補水、解毒的功效。
3、莧菜
莧菜莖又涼又甜,富含鈣,容易被人體吸收。具有解毒、排尿、補血、清熱止血等功能。莧菜可以祛濕,但脾胃虛弱的人不能吃,胃寒不適的人不宜多吃。
三、運動
濕熱成分具有明顯的濁度,適用于長跑、游泳、爬山、功夫等高強度、大運動訓練,能有效消耗體內(nèi)余熱,消除殘余水分,發(fā)揮清熱除濕的作用。最好選擇力量訓練和中長跑。
以上是關于如何調(diào)節(jié)風濕熱體質(zhì)的相關介紹。形成風濕熱體質(zhì)是一個漫長的過程,調(diào)節(jié)風濕熱體質(zhì)需要很長時間。建議患者多吃能有效祛濕熱的食物,如綠豆、紅豆、莧菜等。盡量不要在日常飲食中吃營養(yǎng)豐富的食物或辛辣的食物,這對控制很好的效果。首先,患者要養(yǎng)成良好的生活習慣,盡量不要熬夜,注意個人衛(wèi)生,保持通風新鮮的生活環(huán)境,盡快糾正不良習慣,如不吸煙、不喝酒等。
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