孕婦怎么預(yù)防乙肝大三陽(yáng)病情惡化 做到4點(diǎn)乙肝大三陽(yáng)不惡化
孕婦怎么預(yù)防乙肝大三陽(yáng)病情惡化呢？乙肝大三陽(yáng)的病毒復(fù)制活躍，傳染性強(qiáng)，危害大。如果不及時(shí)治療、治療不當(dāng)或者沒(méi)有做好日常的保健都有可能會(huì)導(dǎo)致病情的惡化。那么，孕婦的危害性就更大了，他具有的危險(xiǎn)性也更大了，那么，怎么預(yù)防乙肝大三陽(yáng)孕婦病情惡化呢？我們現(xiàn)在來(lái)了解一下吧。
1。營(yíng)養(yǎng)均衡：婦女在懷孕期間都會(huì)大量進(jìn)食，所以孕婦普遍體型肥胖的。但是對(duì)乙肝大三陽(yáng)孕婦而言，不恰當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，甚至合并患上脂肪肝。所以一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，同時(shí)盡量少食高脂食物、高糖食物、高能量食物、高膽固醇食物等。
2。睡眠充足：睡眠時(shí)人體代謝活動(dòng)降至最低點(diǎn)，同時(shí)大量血液回流肝臟，所以失眠是肝臟最好的休息方式。孕婦應(yīng)該保證每天8小時(shí)以上的高質(zhì)量睡眠。但是也不能長(zhǎng)臥不起，適時(shí)適量走動(dòng)對(duì)寶寶的發(fā)育是有利的。
3。避免勞累：懷孕7個(gè)月以后是不適合再?gòu)氖鹿ぷ鞯模瑫r(shí)由于乙肝大三陽(yáng)孕婦的特殊性，懷孕后應(yīng)該避免從事高強(qiáng)度工作、加班、熬夜等一切過(guò)度勞累的行為，以免加重肝臟負(fù)擔(dān)。
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