中醫(yī)怎么治療頸椎病？推拿治療頸椎病的方法有哪些？
頸椎病是許多白領(lǐng)每天在辦公桌前工作的常見(jiàn)不適癥狀。有什么方法可以緩解它？事實(shí)上，中醫(yī)治療頸椎病的方法有很多。今天，我們將介紹針灸和按摩治療頸椎病的方法。來(lái)了解一下吧。
針灸治療頸椎病的方法
根據(jù)中醫(yī)理論循經(jīng)取穴的原則，經(jīng)常取絕骨穴和后溪穴，然后配合大椎、風(fēng)府、天脊、天目、天柱等局部穴位，一般每天一次，每次注射20-30分鐘，每周2周。因?yàn)榻^骨穴屬于足少陽(yáng)膽經(jīng)，是足三陽(yáng)絡(luò)，是髓之會(huì)穴，后溪穴屬于太陽(yáng)小腸經(jīng)，是八脈交會(huì)穴之一。頸后為督脈、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，足少陽(yáng)膽經(jīng)必經(jīng)之路；頸部?jī)蓚?cè)有手太陽(yáng)小腸經(jīng)和手少陽(yáng)三焦經(jīng)。因此可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)氣血，疏筋止痛。
此外，頸椎病的治療也可以采用針灸療法，也可以采用上述穴位或阿是穴、天柱、風(fēng)池、曲池、外關(guān)、合谷等穴位。針灸生氣后，接通電療儀器，正極連接穴，負(fù)極連接主穴，脈沖電流刺激，頻率為200-250次/分。每天可以做一次，每次大約半小時(shí)，每?jī)芍芤淮巍?/p>
按摩治療頸椎病的方法
頸肩法5~10分鐘。
頸部?jī)蓚?cè)的點(diǎn)按法和彈撥，重點(diǎn)是痛點(diǎn)操作。根據(jù)患者的不同情況者的不同情況，或在頸側(cè)夾脊，或在夾脊穴外側(cè)，甚至胸鎖乳突肌進(jìn)行手術(shù)。對(duì)于椎間隙狹窄的患者，醫(yī)生可以將上肢放在患者頭前彎曲肘關(guān)節(jié)，并告訴患者稍微低下頭，將下巴放在肘窩中。醫(yī)生的上臂和手夾住患者的頭，向上拉頭，另一只手按壓或彈撥痛點(diǎn)。
頸椎側(cè)扳法，或仰臥位，頸椎牽引下扳法。
頸椎生理曲度矯直，讓患者仰臥，肩膀和床，醫(yī)生坐在患者頭前，一只手枕頭，一只手下巴，助手站在患者身邊，雙手支撐患者肩膀，相對(duì)牽引，枕頭向下移動(dòng)，依次支撐患者頸椎以改善其生理曲度。對(duì)于反向角，手應(yīng)放置在角的兩個(gè)椎體之間，并向上支撐頂部。
神經(jīng)根型：上肢疼痛麻木的，應(yīng)在患肢施用法和手指揉捏法，手指揉捏方向應(yīng)沿橈神經(jīng)或尺神經(jīng)行走。同時(shí)，可以點(diǎn)擊臂、曲池、合谷、手三里、內(nèi)關(guān)、外關(guān)等穴位，用食物、中環(huán)、小四指取極泉2~3次，用手指揉捏、扭曲、拉伸。
椎動(dòng)脈或交感神經(jīng)類(lèi)型:頭暈頭痛者應(yīng)C2.棘突靠近乳突聯(lián)線中點(diǎn)，兩側(cè)枕頭尋找痛點(diǎn)，按法行點(diǎn)，按百會(huì)、四神聰、角孫、頭維、太陽(yáng)、竹子、魚(yú)腰等穴位行魚(yú)際揉前額面部行魚(yú)際揉法，頭部行掃散法。
交感神經(jīng)型:背部要加點(diǎn)余穴。
脊髓類(lèi)型：早期可用于頸肩輕柔治療，不宜用扳法、上肢、下肢、手指揉捏、點(diǎn)按法。一旦出現(xiàn)肌肉張力增加等陽(yáng)性體征，考慮到脊髓壓力過(guò)長(zhǎng)不可逆轉(zhuǎn)，建議進(jìn)行手術(shù)治療。
以上手法相應(yīng)操作完成，取頸肩肌3~5次，搓肩背，握上肢。
此外，頸椎病的日常保健也很重要。
頸椎病日常保健原則
自我按摩。每天上、下午堅(jiān)持做頸椎保健操，常活動(dòng)頸椎。對(duì)大多數(shù)頸椎病患者的療效較好，對(duì)合并有下肢癥狀或頸段脊髓受壓者應(yīng)嚴(yán)格控制手法的選用，匆側(cè)搬頸。
頸部運(yùn)動(dòng)保健。在疾病的改善期，頸部的活動(dòng)范圍可以通過(guò)頭頸的前后、左右、旋轉(zhuǎn)來(lái)改善，每次運(yùn)動(dòng)都要慢。癥狀消退后，可以在上述運(yùn)動(dòng)方向進(jìn)行頸部肌肉運(yùn)動(dòng)和靜態(tài)阻力運(yùn)動(dòng)。此外，頸椎的生理整理活動(dòng)也可以每天進(jìn)行1-2次，即仰臥在床上，頸部靠近床邊，面朝上，頭朝下，以保持頸部的生理彎曲，恢復(fù)頸椎的外力變形。
自我恢復(fù)治療。每天低頭工作半-1小時(shí)以上時(shí)，應(yīng)改變頭部姿勢(shì)，適當(dāng)移動(dòng)頭部、上肢、頸部和肩部。絕大多數(shù)頸椎病患者可以通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)，特別是睡眠姿勢(shì)、適當(dāng)?shù)男菹⒑驼_的頸部、肩部和背部肌肉鍛煉來(lái)恢復(fù)健康或大大緩解癥狀。
中醫(yī)必須選擇正規(guī)醫(yī)院治療頸椎病，否則會(huì)發(fā)生事故。
定期檢查。定期拍照，及時(shí)就醫(yī)，接受專(zhuān)家指導(dǎo)。
注意保暖。注意在寒冷空氣中保暖。上班族在辦公室工作時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)，注意冬季或潮濕空氣中頸椎和肩部的保暖。合適的枕頭。合適的枕頭村頸報(bào)病防治只有至關(guān)重要的作用。枕頭的高度因人而宜，不宜過(guò)高，但對(duì)頸椎病患者。適當(dāng)?shù)母哒磉€是有益的，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)母哒砜梢允雇茊?wèn)孔及惟管矢狀徑增大，解除神經(jīng)攝和脊髓的機(jī)械壓迫和刺激。但要注意枕頭的位置，仰臥時(shí)要放在頸后。側(cè)臥時(shí)，將枕頭放在十肩上，使頭部與床面平行。
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