中醫(yī)怎么治療頸椎病?推拿治療頸椎病的方法有哪些?

博禾醫(yī)生
頸椎病是許多白領每天在辦公桌前工作的常見不適癥狀。有什么方法可以緩解它?事實上,中醫(yī)治療頸椎病的方法有很多。今天,我們將介紹針灸和按摩治療頸椎病的方法。來了解一下吧。
針灸治療頸椎病的方法
根據(jù)中醫(yī)理論循經(jīng)取穴的原則,經(jīng)常取絕骨穴和后溪穴,然后配合大椎、風府、天脊、天目、天柱等局部穴位,一般每天一次,每次注射20-30分鐘,每周2周。因為絕骨穴屬于足少陽膽經(jīng),是足三陽絡,是髓之會穴,后溪穴屬于太陽小腸經(jīng),是八脈交會穴之一。頸后為督脈、足太陽膀胱經(jīng),足少陽膽經(jīng)必經(jīng)之路;頸部兩側(cè)有手太陽小腸經(jīng)和手少陽三焦經(jīng)。因此可以疏通經(jīng)絡,調(diào)節(jié)氣血,疏筋止痛。
此外,頸椎病的治療也可以采用針灸療法,也可以采用上述穴位或阿是穴、天柱、風池、曲池、外關、合谷等穴位。針灸生氣后,接通電療儀器,正極連接穴,負極連接主穴,脈沖電流刺激,頻率為200-250次/分。每天可以做一次,每次大約半小時,每兩周一次。
按摩治療頸椎病的方法
頸肩法5~10分鐘。
頸部兩側(cè)的點按法和彈撥,重點是痛點操作。根據(jù)患者的不同情況者的不同情況,或在頸側(cè)夾脊,或在夾脊穴外側(cè),甚至胸鎖乳突肌進行手術。對于椎間隙狹窄的患者,醫(yī)生可以將上肢放在患者頭前彎曲肘關節(jié),并告訴患者稍微低下頭,將下巴放在肘窩中。醫(yī)生的上臂和手夾住患者的頭,向上拉頭,另一只手按壓或彈撥痛點。
頸椎側(cè)扳法,或仰臥位,頸椎牽引下扳法。
頸椎生理曲度矯直,讓患者仰臥,肩膀和床,醫(yī)生坐在患者頭前,一只手枕頭,一只手下巴,助手站在患者身邊,雙手支撐患者肩膀,相對牽引,枕頭向下移動,依次支撐患者頸椎以改善其生理曲度。對于反向角,手應放置在角的兩個椎體之間,并向上支撐頂部。
神經(jīng)根型:上肢疼痛麻木的,應在患肢施用法和手指揉捏法,手指揉捏方向應沿橈神經(jīng)或尺神經(jīng)行走。同時,可以點擊臂、曲池、合谷、手三里、內(nèi)關、外關等穴位,用食物、中環(huán)、小四指取極泉2~3次,用手指揉捏、扭曲、拉伸。
椎動脈或交感神經(jīng)類型:頭暈頭痛者應C2.棘突靠近乳突聯(lián)線中點,兩側(cè)枕頭尋找痛點,按法行點,按百會、四神聰、角孫、頭維、太陽、竹子、魚腰等穴位行魚際揉前額面部行魚際揉法,頭部行掃散法。
交感神經(jīng)型:背部要加點余穴。
脊髓類型:早期可用于頸肩輕柔治療,不宜用扳法、上肢、下肢、手指揉捏、點按法。一旦出現(xiàn)肌肉張力增加等陽性體征,考慮到脊髓壓力過長不可逆轉(zhuǎn),建議進行手術治療。
以上手法相應操作完成,取頸肩肌3~5次,搓肩背,握上肢。
此外,頸椎病的日常保健也很重要。
頸椎病日常保健原則
自我按摩。每天上、下午堅持做頸椎保健操,常活動頸椎。對大多數(shù)頸椎病患者的療效較好,對合并有下肢癥狀或頸段脊髓受壓者應嚴格控制手法的選用,匆側(cè)搬頸。
頸部運動保健。在疾病的改善期,頸部的活動范圍可以通過頭頸的前后、左右、旋轉(zhuǎn)來改善,每次運動都要慢。癥狀消退后,可以在上述運動方向進行頸部肌肉運動和靜態(tài)阻力運動。此外,頸椎的生理整理活動也可以每天進行1-2次,即仰臥在床上,頸部靠近床邊,面朝上,頭朝下,以保持頸部的生理彎曲,恢復頸椎的外力變形。
自我恢復治療。每天低頭工作半-1小時以上時,應改變頭部姿勢,適當移動頭部、上肢、頸部和肩部。絕大多數(shù)頸椎病患者可以通過調(diào)整姿勢,特別是睡眠姿勢、適當?shù)男菹⒑驼_的頸部、肩部和背部肌肉鍛煉來恢復健康或大大緩解癥狀。
中醫(yī)必須選擇正規(guī)醫(yī)院治療頸椎病,否則會發(fā)生事故。
定期檢查。定期拍照,及時就醫(yī),接受專家指導。
注意保暖。注意在寒冷空氣中保暖。上班族在辦公室工作時避免長時間吹空調(diào),注意冬季或潮濕空氣中頸椎和肩部的保暖。合適的枕頭。合適的枕頭村頸報病防治只有至關重要的作用。枕頭的高度因人而宜,不宜過高,但對頸椎病患者。適當?shù)母哒磉€是有益的,因為適當?shù)母哒砜梢允雇茊柨准拔┕苁笭顝皆龃螅獬窠?jīng)攝和脊髓的機械壓迫和刺激。但要注意枕頭的位置,仰臥時要放在頸后。側(cè)臥時,將枕頭放在十肩上,使頭部與床面平行。
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