生孩子可以說是男女結(jié)婚成家后的必然追求。因?yàn)椴荒苌⒆樱芏嗄信幌牒炔瑁踔敛?a href="http://www.z3x9u9.com/k/1zr5prhvktpm8st.html" target="_blank">睡覺，精神失常，很多家庭因?yàn)?a href="http://www.z3x9u9.com/k/5ejf9wkx6qcfv7w.html" target="_blank">不孕不育而走向解體。不孕不育專家提醒:不孕不育患者在治療不孕不育時(shí)，需要睜大眼睛，看看真假。

據(jù)權(quán)威部門統(tǒng)計(jì)，21世紀(jì)初，中國約有3500萬不孕癥患者，每年以數(shù)十萬的速度增長。有的醫(yī)院看到治療不孕不育容易帶來滾滾財(cái)源，廣辦不孕不育專科和不孕不育診療中心。遺憾的是，很多名不副實(shí)的送子觀音和送子醫(yī)院給患者帶來的不是滿意的寶寶，而是勞民傷財(cái)，甚至身體傷害！編者

不孕癥治療廣告胡說八道

先看一家市區(qū)醫(yī)院的廣告，稱本院不孕不育的診治水平已在國內(nèi)處于領(lǐng)先水平，是中國權(quán)威不孕不育專家臨床基地，本院應(yīng)用最新國家研究成果“XX生寶療法緩解了無數(shù)不孕患者的痛苦，多次創(chuàng)造了生雙胞胎的醫(yī)學(xué)奇跡。男性少精子、弱精子、死精子、畸形精子、精子活力（活率）低、輸精管阻塞、性功能障礙、前列腺疾病、生殖泌尿系感染、精索靜脈曲張和免疫因素引起的不孕癥。

女性月經(jīng)不規(guī)律、輸卵管阻塞、排卵障礙、習(xí)慣性流產(chǎn)、子宮內(nèi)膜異位癥、高泌乳血癥、多囊卵巢綜合征、黃體功能不全、抗精子抗體、婦科炎癥、卵巢囊腫、子宮肌瘤、免疫不孕，經(jīng)不孕中心專家組治療后，給許多不孕家庭帶來孩子的笑聲和家庭幸福，因此，醫(yī)院被病人稱贊為送子醫(yī)院。從不孕廣告中可以看出，只要是不孕，不管是什么原因，他們都能贏！

十大方法幫助來好懷孕的方法

隨著年齡的增長，卵巢功能、子宮環(huán)境、生活習(xí)慣、壓力指數(shù)都關(guān)系到女性的孕力幾何；如果懂得維護(hù)的方法即便到了40歲，女性豐饒的身體一樣可以擁有健康的孕力。這里介紹十種方法助您迎來好孕。

1.享受性運(yùn)動-年輕2.5歲

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，保持有規(guī)律性愛的女性比早期戒掉這一口的女性年輕2歲.5歲。除了更熱愛生活外，定期的高潮體驗(yàn)還可以增加陰道和宮頸的分泌物。這些分泌物可以作為精子的護(hù)送者和先驅(qū)，削弱陰道內(nèi)的酸性環(huán)境，使精子容易生存。此外，當(dāng)性興奮時(shí)，宮頸也會為精子打開一扇方便的門，有利于精子進(jìn)入，使懷孕成為可能。

2.保持健康的體重-太胖太瘦

有運(yùn)動習(xí)慣的女性很少超重，體重也與女性的懷孕能力有關(guān)。專家發(fā)現(xiàn)，兩個(gè)極端的——太重或太輕的人都不容易懷孕。原因是體重過低會導(dǎo)致垂體分泌促濾泡素和促黃體素不足，使卵巢減少卵子生產(chǎn)，逐漸導(dǎo)致慢性無排卵和不孕。體重過重會導(dǎo)致體內(nèi)雄性素增加，導(dǎo)致多囊卵巢和多毛，進(jìn)一步導(dǎo)致慢性無排卵和不孕。

3.雖然吃素很好，但最好不要吃全素

德國專家將參加試驗(yàn)的女性分為兩組，其中一組是素食，除了少量奶酪和牛奶；另一組是正常的。在為期六周的減肥計(jì)劃結(jié)束后，研究人員發(fā)現(xiàn)兩組實(shí)驗(yàn)者的體重下降幅度相同，78%的素食減肥女性在運(yùn)動量相同的情況下停止排卵，幾乎所有人的月經(jīng)周期都比正常時(shí)間短。但在正常飲食中，67%的女性排卵正常，月經(jīng)周期沒有明顯變化。

4.補(bǔ)充維生素E——給卵巢加油

美容院用精油維持卵巢，但涂抹在皮膚上的精油不能通過皮膚、肌肉、腹腔等到達(dá)深埋在體內(nèi)的卵巢。保持卵巢的最好方法是增加食用油的攝入量。因?yàn)楦鞣N食用油都含有大量的維生素E，維生素E，又稱生育酚，動物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，適當(dāng)補(bǔ)充維生素E可延緩性腺萎縮，起到抗衰老作用。每日維生素E攝入量為150-300毫克。

5、少穿緊身衣——以防子宮內(nèi)膜異位

英國科學(xué)家的最新研究報(bào)告指出，緊身衣在子宮和輸卵管周圍有很大的壓力。當(dāng)去除緊身衣物時(shí)，輸卵管的壓力會減弱，但較厚的子宮會保持一段時(shí)間的壓力。壓差使子宮內(nèi)膜細(xì)胞離開子宮進(jìn)入卵巢，形成子宮內(nèi)膜異位癥。據(jù)英國官方統(tǒng)計(jì)，英國約有10%~15%的育齡婦女患有子宮內(nèi)膜異位癥，而穿著寬松紗麗的印度婦女則患有子宮內(nèi)膜異位癥。

6.定期運(yùn)動-孕力需要運(yùn)動力

不要動，一動就恨自己累到七竅生煙。專家說，運(yùn)動是一門經(jīng)常流動的作業(yè)。長時(shí)間久坐會導(dǎo)致淋巴或血栓塞，導(dǎo)致輸卵管阻塞。

建議無限期推遲妊娠計(jì)劃的婦女應(yīng)每天保持大約30分鐘的鍛煉時(shí)間。或者至少，每40分鐘站起來伸展身體。例如，散步、游泳、瑜伽等可以有效地改善久坐引起的循環(huán)障礙。保持你的懷孕能力處于良好的狀態(tài)。

7、少穿高跟鞋——將健康風(fēng)險(xiǎn)降到最低

不是為了做媽媽，我放棄了做苗條美女的機(jī)會。在pARTY還是需要高跟鞋配合職場外交。但專家提醒，長時(shí)間穿高跟鞋會使身體傾斜，從而減少與地面形成的角度，骨盆也會傾斜。時(shí)間長了，不僅會使盆腔位移，還會引起子宮前傾，增加不孕的幾率。所以，多準(zhǔn)備幾雙舒適的平底鞋。8.好好避孕——保護(hù)好自己的孕資源

咨詢醫(yī)生選擇合適的避孕方法，因?yàn)轭l繁意外懷孕后的反復(fù)流產(chǎn)是妊娠力量最大的透支。專家表示，鉗刮子宮內(nèi)膜，使子宮壁變薄，子宮內(nèi)膜越來越少，甚至由于刮太重，累及子宮內(nèi)膜的基底層，使受精卵難以植入。其次，墮胎后易感染，引起婦科炎癥，然后影響精子的活動和生存時(shí)間，同樣降低妊娠能力。

9.拒絕月經(jīng)性生活——在最脆弱的時(shí)候不要讓身體受傷

關(guān)于月經(jīng)能否做愛的爭論還在進(jìn)行中。但如果你關(guān)心你的懷孕能力，不要冒險(xiǎn)。專家發(fā)現(xiàn)，經(jīng)期生殖道黏膜處于損傷狀態(tài)，如果做愛，就會為精子及其抗原進(jìn)入血液，精子與免疫細(xì)胞接觸大開方便之門，容易產(chǎn)生ASAb抗體。這種抗體一旦產(chǎn)生，射入體內(nèi)的精子就會凝結(jié)，失去活動，無法成功受孕。約80%的女性不孕癥患者在血清檢查中發(fā)現(xiàn)了未知的原因ASAb抗體。

10.減少陰道沖洗-過多

專家認(rèn)為，陰道沖洗不能太頻繁，必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。因?yàn)轭l繁的沖洗會破壞陰道內(nèi)的環(huán)境平衡。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，常用的沖洗器具是從不做陰道沖洗的3-4倍。此外，陰道沖洗也可能成為輸卵管炎和盆腔炎的誘因。因此，請及時(shí)就醫(yī)。

女性不孕治療過程中存在的三個(gè)誤區(qū)

據(jù)了解，中國約有10%的家庭因各種原因無法生育自己的孩子。近年來，不孕癥逐年上升；不孕的原因有很多，病因和病理都比較復(fù)雜。

為了治療不孕癥，我們只能依靠先進(jìn)的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來準(zhǔn)確分析各種原因，并根據(jù)原因?qū)嵤?biāo)準(zhǔn)下的個(gè)性化治療計(jì)劃。原發(fā)病治愈后，不孕癥就不存在了。

女性不孕癥治療過程中存在的幾個(gè)誤區(qū)：

誤區(qū)一、不孕全是女性的原因

約50%的不孕癥是女性的原因，主要包括輸卵管、子宮和排卵異常。然而，35%的不孕癥是男性的原因，最常見的是精子數(shù)量不足。約5%的不孕癥是由罕見因素引起的。例如，一對夫婦在出生前接觸過合成激素乙烯雌酚（DES）等藥；另外10%，檢查后未發(fā)現(xiàn)原因。

因此，男性檢查懷孕困難也是必要的。有些男人對這樣的檢查感到尷尬，但事實(shí)上，男性的不孕檢查更簡單、更容易、更便宜，可以盡快縮小問題的范圍，從而避免兩個(gè)人長期的焦慮。

除了你，每個(gè)人都很容易懷孕！

一對生育能力正常的夫婦每月只有懷孕四分之一。不孕癥是一種常見病，占育齡夫婦的六分之一。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，超過一半的不孕夫婦經(jīng)過治療后可以順利懷孕。

然而，不孕癥會給人們帶來巨大的壓力。據(jù)報(bào)道，三分之一的不孕婦女與癌癥、艾滋病和心臟病患者有焦慮和抑郁程度相同。生殖是動物比生存能力更強(qiáng)的本能。這種自然本能加上輿論，可想而知不孕婦女的壓力。除了身體原因，不孕癥也是一種生活危機(jī)，會不時(shí)影響生活的其他方面。你可能會覺得整個(gè)生活都被它控制了，內(nèi)疚、焦慮、悲傷和這些感覺都很正常。同時(shí)，對孩子的渴望讓你的思維極其單一，生活中的一切都會不自覺地與不孕癥有關(guān)。但是，最終，你一定度過這場危機(jī)，不要錯(cuò)過你能得到的幫助。

誤區(qū)三、鍛煉再鍛煉，放松再放松懷孕

耐心和耐心，你會懷孕的真相：例如，如果不孕的原因是女性的輸卵管阻塞，多少年的鍛煉是無用的，一個(gè)簡單的輸卵管液體手術(shù)，可以很快解決問題。不孕癥通常是一種需要醫(yī)學(xué)治療的生殖系統(tǒng)疾病。接受治療的不孕夫婦成功率是未經(jīng)治療的10倍。至少50%的不孕夫婦經(jīng)過檢查和治療成功受孕。而那些不接受檢查，只想自發(fā)康復(fù)的人，成功率只有5%。