鼻炎經(jīng)常復(fù)發(fā)該怎么應(yīng)對？防范鼻炎復(fù)發(fā)的7個有效措施
關(guān)鍵詞：#鼻炎
鼻炎是一種常見的鼻部疾病，常常并發(fā)中耳炎、鼻竇炎、支氣管哮喘等疾病，對我們的身體健康造成威脅。在日常生活中，我們要積極預(yù)防鼻炎，避免它給我們帶來傷害。
1、鼻炎大多是著涼感冒引起的，要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體對寒冷的耐受力。
2、在秋冬季或感冒流行期間，外出戴口罩，避免公眾集會，盡量少去公共場所，對發(fā)病者做好隔離工作，對污染的室內(nèi)可用白醋熏蒸進(jìn)行空氣消毒。
3、經(jīng)常清洗鼻腔，特別是有過敏性鼻炎患者，及慢性鼻炎和鼻竇炎患者及鼻腔手術(shù)后患者。
4、避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、吸煙、飲酒鼻炎日常保健等，因為這些因素能使人體抵抗力下降，造成鼻黏膜調(diào)節(jié)功能變差，病毒乘虛而入而導(dǎo)致發(fā)病。
5、及時更換、清洗床單、被罩，防止螨蟲及其分泌物誘發(fā)過敏性鼻炎。
以上就是預(yù)防鼻炎的相關(guān)措施，提醒大家患上鼻炎要及時治療。
7、避免接觸過敏物，如動物、花粉、塵土等。
6、保持室內(nèi)空氣的濕度，或是使用空氣過濾器，不要讓鼻腔太干燥。
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