12歲一周射三次正常嗎? 怎么戒掉手淫?
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12歲一周射三次正常嗎?
不正常。
男性自慰是一種常見(jiàn)現(xiàn)象。適當(dāng)?shù)淖晕靠梢宰屓擞鋹偵硇模尫艍毫Γ恢苋巫晕康念l率太高。男性自慰的頻率應(yīng)該是不影響泌尿生殖系統(tǒng)健康的。根據(jù)個(gè)人需要，一般建議每周1-2次。如果手淫頻繁，可能對(duì)身體造成以下危害:
1、影響性功能：過(guò)度自慰會(huì)透支其性功能，使其在面對(duì)真實(shí)的性生活時(shí)表現(xiàn)不佳，充分勃起需要更長(zhǎng)的時(shí)間，最終導(dǎo)致陽(yáng)痿、早泄等性功能障礙。
2、誘發(fā)泌尿生殖系統(tǒng)疾病：頻繁自慰會(huì)使精囊、前列腺和附睪處于慢性充血狀態(tài)，導(dǎo)致血液循環(huán)障礙，導(dǎo)致前列腺炎、附睪炎等泌尿生殖系統(tǒng)疾病。
3.影響心理和心理狀態(tài)：經(jīng)常手淫會(huì)使大腦長(zhǎng)時(shí)間興奮，導(dǎo)致精氣不足。許多男性會(huì)有很大的心理壓力。隨著時(shí)間的推移，會(huì)出現(xiàn)心理問(wèn)題，最終影響正常的工作和生活。
4.影響精液質(zhì)量:過(guò)度自慰會(huì)消耗大量前列腺液，導(dǎo)致精液成分失衡，影響精液質(zhì)量。
怎么戒掉手淫?
1.如果你想戒掉手淫，你必須首先有意愿和決心戒掉手淫。我也應(yīng)該意識(shí)到自慰的危害是什么，因?yàn)檫^(guò)度自慰和過(guò)頻繁自慰會(huì)對(duì)性功能造成傷害，如早泄、陽(yáng)痿等，或注意力不集中甚至神經(jīng)衰弱。
2.戒掉手淫最好培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好。當(dāng)你有很多興趣愛(ài)好時(shí)，你不會(huì)總是想著自慰。你通常會(huì)做更多的活動(dòng)和體育鍛煉。睡覺(jué)前不要看太多與性有關(guān)的圖片、視頻、文字等，以減少不必要的性刺激。睡覺(jué)時(shí)不要蓋太厚的被子，以免引起生殖器摩擦和生理反應(yīng)。因此，我們應(yīng)該能夠做到以上幾點(diǎn)。我相信我們可以戒掉手淫。
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