吃什么性功能加強?

　　一、韭菜加強性功能

韭菜不僅質(zhì)嫩味鮮，營養(yǎng)也很豐富。《本草綱目》中說，韭菜補肝及命門，治小便頻數(shù)、遺尿等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用于陽痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，開水送服，對治療陽痿有效。

　　二、狗肉加強性功能

味甘咸，性溫，益脾胃，滋補壯陽。根據(jù)《本草綱目》，狗肉具有安五臟，輕身益氣，益腎補胃的功效。暖腰暖膝，壯氣，補五勞七傷，補血。用黑豆燒狗肉，吃肉喝湯，可以治療陽痿早泄。燉姜的狗肉可以溫腎壯陽，祛寒止痛。但是要注意狗肉的溫暖，多吃可以生氣。不要吃任何熱的選擇和繁榮的火。

　　三、泥鰍加強性功能

含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪和維生素A、維生素B1.煙酸、鐵、磷、鈣等。味甘平，具有補中益氣、養(yǎng)腎生精的功效。對調(diào)節(jié)性功能有很好的效果。泥鰍含有促進精子形成的特殊蛋白質(zhì)。成年男性經(jīng)常吃泥鰍，可以滋養(yǎng)和強身健體。

　　四、蝦加強性功能

蝦味道鮮美，具有很高的補益和藥用作用。中醫(yī)認為，它味甘咸，性溫，具有壯陽益腎、補精、通乳的功效。任何長期患病、身體虛弱、氣短乏力、不想吃東西的人都可以用它作滋補食品。人們經(jīng)常吃蝦，這有強身健體的作用。

　　五、羊肉加強性功能

羊肉是冬天的補品。根據(jù)《本草從新》，羊肉可以補虛、益氣、壯陽、開胃、健力。羊肉煮熟，吃肉喝湯，可治男性五勞七傷胃虛陽痿，具有溫中祛寒、溫氣補血、通乳治帶的功效。

　　六、雞蛋加強性功能

雞蛋是一種高蛋白食物，類似于人的高蛋白食物，因此人體蛋白質(zhì)的吸收率高達99·7%(牛奶只有85%)。專家指出，雞蛋是增強人體性功能的最佳營養(yǎng)添加劑。據(jù)說阿拉伯人在婚禮前幾天的飲食主要是洋蔥和烤雞蛋，以確保新婚之夜的性幸福。印度醫(yī)生建議夫妻在做愛前多喝雞蛋、牛奶和蜂蜜煮的米粥。新婚晚餐煎雞蛋的習俗也在中國流傳。

　　七、海藻加強性功能

海藻中的碘含量超過任何其他動植物，碘缺乏或缺乏會導致流產(chǎn)、男性性功能下降和性欲下降。因此，我們應(yīng)該經(jīng)常吃一些海藻食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。

　　八、魚加強性功能

早在古羅馬，人們就發(fā)現(xiàn)魚是滋養(yǎng)性欲的理想食物，尤其是鯊魚，作為性的催化劑，至今仍享有盛譽。研究表明，魚富含磷和鋅，對男女性功能保健非常重要，被稱為夫妻性和諧素。

　　九、大蔥加強性功能

據(jù)說洋蔥會出現(xiàn)在巴爾干半島一些民族的年輕男女婚禮上，希望新人健康快樂。現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，洋蔥營養(yǎng)豐富，含有各種植物激素和維生素，可以保證人體激素的正常分泌，從而起到壯陽補陰的作用。人們說一根洋蔥管一個冬天。

　　十、蜂蜜加強性功能

它含有生殖腺內(nèi)分泌素，具有明顯的生物活性，可使性腺活躍。因體弱、年老而性功能下降的人可以堅持服用蜂蜜制品來改善。還有牛奶、胡椒粉等。

　　吃什么蔬菜提高性功能?

一、辣椒，試驗發(fā)現(xiàn)吃辣椒可以增強內(nèi)咖啡肽的排泄，而辣椒中的辣椒素不僅能加速人們的心跳，還能起到高情欲的作用。

二、三文魚。

三、甲魚。

四、黑大豆，性欲低下的女性在日常生活中也可以多吃黑大豆，富含蛋白質(zhì)、異黃酮和胡蘿卜素、煙酸和維生素b1.其他營養(yǎng)物質(zhì)可以增強性欲。