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乳汁是怎么產(chǎn)生的?母乳的營養(yǎng)成分是什么?

產(chǎn)后護理編輯 醫(yī)學科普人
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幾乎所有的母親都堅持母乳喂養(yǎng),因為牛奶是孩子們最好的營養(yǎng)。那么,牛奶是如何產(chǎn)生的呢?它有什么營養(yǎng)物質(zhì)?牛奶較少的母親如何使牛奶更多?

乳房的生理結(jié)構(gòu)是如何產(chǎn)生的

乳房主要有腺體組織,就像葡萄粒是乳腺組織一樣,許多乳葉會聚集成乳腺導管。輸卵管竇直接通向乳頭,乳竇在乳暈下,而不是乳頭下。為了防止乳頭皸裂,母親必須注意讓嬰兒的上唇和下唇包裹乳暈,而不僅僅是乳頭,所以沒有牛奶輸出。

嬰兒出生后,我們應該讓嬰兒盡快躺在母親的胸部,吮吸母親的乳房。母親的大腦會產(chǎn)生催乳素和催產(chǎn)素,然后讓乳房分泌乳汁。催產(chǎn)素可以噴灑牛奶,也可以收縮子宮,減少產(chǎn)后出血,促進產(chǎn)后母親的恢復。

乳房內(nèi)部最重要的結(jié)構(gòu)是乳房小葉,它包括乳房小葉和輸乳管,產(chǎn)生并儲存在乳房小葉中,通過輸乳管輸出到開口,是母親的乳頭。乳頭上有很多輸乳管開口,擠壓乳頭會發(fā)現(xiàn)乳汁從多個小嘴噴出,這就是原理。

此外,哺乳期母親在分娩后的前一兩個月可能會患急性乳腺炎。乳房腫脹疼痛,但乳汁無法分泌,即乳房內(nèi)輸乳管堵塞。熱敷和按摩可用于促進輸乳管通暢。當輸乳管完全熟悉其工作指責時,乳腺炎的發(fā)病率將大大降低,這大約需要兩三個月。

乳汁的產(chǎn)生

1、激素的作用

當嬰兒吮吸乳頭時,刺激被傳輸?shù)酱贵w,并產(chǎn)生叫做催乳素和催產(chǎn)素的激素。催產(chǎn)素傳遞將血液轉(zhuǎn)化為母乳,催產(chǎn)素促進母乳排放在輸乳管中積累。

當嬰兒吮吸乳頭時,母乳被排出。母乳喂養(yǎng)開始時,嬰兒和母親可能不順利,因為他們是新手。然而,隨著反復母乳喂養(yǎng),母親和嬰兒將逐漸熟練和合作。

2.母乳分泌機制

腺泡由大量腺細胞組成。母乳在腺細胞中產(chǎn)生,然后分泌到腺泡中。母乳通過輸乳管排出。腺泡周圍的肌上皮細胞像泵一樣收縮排出母乳。

母乳的營養(yǎng)成分是什么?

母乳中含有400多種奶粉無法模仿的營養(yǎng)元素。奶粉的主要成分是牛奶,但在生產(chǎn)過程中需要加工多種工藝。加水稀釋牛奶,加糖彌補熱量損失,添加防腐劑,添加各種缺乏營養(yǎng),調(diào)整牛奶中鈣、鎂、鐵、鋅等不合理比例。然而,不幸的是,母乳含有400多種營養(yǎng)元素——大多數(shù)有利于嬰兒大腦發(fā)育的生長元素——任何奶粉制造商都不能模仿(即使一些奶粉添加了人工精煉合成DHA和AA,與母乳相比,還是望塵莫及)。

1.奶粉中的牛奶比母乳中的脂肪、蛋白質(zhì)、鹽和礦物質(zhì)含量高出數(shù)倍。這些多余的物質(zhì)會增加嬰兒的腎臟負荷和消化道負擔,甚至為嬰兒未來的健康埋下高血壓、青少年糖尿病和青少年肥胖的隱患。母乳含有促進大腦發(fā)育的?;撬?、促進鐵吸收的乳鐵蛋白、預防疾病的溶菌酶、促進組織發(fā)育的核苷酸和增強視力的DHA等等,這些珍貴的營養(yǎng)成分是奶粉無法模仿的。

2.母乳含有分解緩慢、易消化的天然乳糖,是奶粉中乳糖含量的兩倍半。為了彌補這一點,奶粉必須添加蔗糖或其他替代品,使嬰兒的血糖升高過快。胰島素和抗壓激素必須分泌大量,這對嬰兒的健康有不利影響。母乳中的天然乳糖對嬰兒的大腦發(fā)育起著重要作用。同時,它還促進許多礦物質(zhì)的吸收,尤其是鈣。

3、母乳很容易吸收和消化,奶粉會導致嬰兒便秘。母乳含有生化酶,有助于嬰兒消化,乳清是母乳的主要蛋白質(zhì),對腸道友好,柔軟易消化,大部分營養(yǎng)物質(zhì)被完全吸收,所以母乳嬰兒的糞便非常光滑。奶粉的主要蛋白質(zhì)是酪蛋白,會形成橡膠凝乳,不易消化,很少完全吸收,大部分變成廢物,所以奶粉嬰兒的糞便又硬又臭,但也經(jīng)常有便秘的疼痛。

4.母乳含有天然膽固醇,而奶粉根本沒有膽固醇。雖然我們成年人害怕膽固醇,但它對嬰兒頭兩年的生長發(fā)育至關重要,尤其是大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,以及維生素D的產(chǎn)生。缺乏膽固醇和DHA會導致成人心臟和中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病。多年的調(diào)查研究表明,母乳喂養(yǎng)嬰兒的平均智商高于人工喂養(yǎng)嬰兒,母乳喂養(yǎng)時間越長,相對智力優(yōu)勢越高。

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  • 發(fā)育遲緩的小孩打營養(yǎng)神經(jīng)的針好嗎
    回答:發(fā)育遲緩的小孩是否需要打營養(yǎng)神經(jīng)的針,應根據(jù)具體病因和醫(yī)生建議決定。營養(yǎng)神經(jīng)針劑主要用于促進神經(jīng)細胞修復和功能恢復,但并非所有發(fā)育遲緩都適用。治療方案需結(jié)合病因評估,包括遺傳、環(huán)境、生理等因素,并配合康復訓練、飲食調(diào)理等綜合干預。 1、遺傳因素:部分發(fā)育遲緩與遺傳基因突變或染色體異常有關。這種情況下,營養(yǎng)神經(jīng)針劑可能對改善神經(jīng)功能有一定幫助,但效果因人而異。建議進行基因檢測,明確病因后制定個性化治療方案。 2、環(huán)境因素:孕期或嬰幼兒期暴露于有害物質(zhì)如鉛、汞等可能影響神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。營養(yǎng)神經(jīng)針劑可作為輔助治療手段,但更重要的是避免進一步暴露,并改善生活環(huán)境。 3、生理因素:早產(chǎn)、低出生體重、缺氧等生理因素可能導致發(fā)育遲緩。營養(yǎng)神經(jīng)針劑有助于促進神經(jīng)細胞修復,但需結(jié)合早期干預訓練,如物理治療、語言訓練等,以全面促進發(fā)育。 4、病理因素:某些疾病如腦癱、自閉癥可能導致發(fā)育遲緩。營養(yǎng)神經(jīng)針劑可作為輔助治療,但需結(jié)合其他治療手段,如藥物治療如利培酮、氟哌啶醇、行為干預等。 5、外傷因素:頭部外傷可能影響神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。營養(yǎng)神經(jīng)針劑有助于修復受損神經(jīng),但需結(jié)合康復訓練和定期評估,以監(jiān)測恢復進展。 營養(yǎng)神經(jīng)針劑的使用需在醫(yī)生指導下進行,常見藥物包括神經(jīng)節(jié)苷脂、腦蛋白水解物等。同時,家長應注重孩子的日常護理,如提供富含DHA、蛋白質(zhì)、維生素的飲食,鼓勵適量運動,保持良好的作息習慣。 發(fā)育遲緩的治療是一個長期過程,需要家長、醫(yī)生和康復團隊的共同努力。營養(yǎng)神經(jīng)針劑可能對部分患兒有幫助,但并非唯一解決方案。家長應定期帶孩子進行發(fā)育評估,及時調(diào)整治療方案,并在日常生活中給予足夠的關愛和支持,以促進孩子的全面發(fā)展。
    蘋果醋含有什么營養(yǎng)
    回答:蘋果醋中含有大量的維生素以及抗氧化劑能夠有效的促進人體的新陳代謝,同時還能夠促進腸道中有益菌的生長。改善內(nèi)分泌失調(diào),同時還能夠緩解便秘,潤腸通便。同時蘋果醋還能夠促進局部的血液循環(huán),預防心腦血管疾病的發(fā)生。
    繼發(fā)性癡呆是營養(yǎng)不良導致的嗎
    回答:營養(yǎng)不良很少有直接的導致癡呆,繼發(fā)性癡呆也叫做非變性癡呆。本病的發(fā)病原因有很多,主要見于以下幾種:第一,腦血管病性癡呆,常見的病因包括腦血栓、多發(fā)性腔隙性腦梗死、腦出血、慢性腦缺血等疾病。第二,皮質(zhì)下動脈硬化性腦病,本病是側(cè)腦室周圍的一種脫髓鞘性的疾病。第三,顱內(nèi)感染,包括細菌感染、病毒感染、結(jié)核分枝桿菌感染、真菌感染等。第四,中毒,包括重金屬重度、一氧化碳中毒、藥物中毒等。第五,顱內(nèi)腫瘤,繼發(fā)性癡呆發(fā)病后,主要是針對病因進行對癥治療或手術治療。
    如何判斷是不是肌營養(yǎng)不良
    回答:肌營養(yǎng)不良癥是以進行性緩解的肌沒力氣和掌控活動的肌肉變性為特征的家族遺傳性疾病群。它的主要表現(xiàn)出為不同程度和排列的進行性緩解的骨骼肌膨脹和沒力氣。肌營養(yǎng)不良目前還沒有特效藥,有些藥臨床診斷沒證實過作用,不知曉效果如何,患者最好去醫(yī)院看醫(yī)生。
    營養(yǎng)不良會皮膚瘙癢嗎
    回答:營養(yǎng)不良一般不會皮膚瘙癢。皮膚瘙癢很有可能因皮膚過敏引起的,通常是過敏原刺激導致的常見性皮膚病,一般過敏通過皮膚黏膜接觸、吸入或食入進入機體,通過反應產(chǎn)生抗體導致過敏。一般在接觸動物皮毛或植物性的花、葉引起的接觸性皮炎,也可能會因接觸化妝品以及生活用品等化學性過敏原??梢缘疆?shù)蒯t(yī)院測試過敏原,找到病因在醫(yī)生指導下服用藥物治療。日常生活中盡量多穿寬松性衣物,避免摩擦刺激皮膚。
    除蛋白質(zhì)純素食者還缺什么營養(yǎng)
    回答:除了蛋白質(zhì),純粹的素食,不吃動物性食物,蛋白質(zhì)的利用率是下降的。有一些營養(yǎng)素是只存在于動物性食物中的,比如維生素A、維生素B12。還有一些營養(yǎng)素在動物性食物中,是吸收比較好,比如鐵、鈣、鋅等。純素食幾年以后,可能容易出現(xiàn)貧血、抵抗力下降,容易造成肌肉減少,導致咱們無力,會容易造成骨質(zhì)疏松、皮膚粗糙、頭發(fā)缺乏光澤等問題。
    骨質(zhì)疏松患者需要補充哪些營養(yǎng)素
    回答:骨質(zhì)疏松患者需要補充充足的鈣、維生素D,包括蛋白質(zhì),有些患者不太注重蛋白質(zhì)的攝入,其實蛋白質(zhì)也是骨營養(yǎng)非常重要的物質(zhì),它是骨基質(zhì)形成中的一個重要的營養(yǎng)元素,所以每天大概攝入就是0.8到1克每公斤體重的蛋白質(zhì)的含量。大概牛奶在300毫升左右,同時還應適當攝入雞蛋、肉類,維生素D如果有充足的日照的話,其實是不需要額外地去補充,我們每天大概需要800到1000單位的維生素D,如果我們保證每個星期能有兩天曬太陽,每次曬太陽能夠在30分鐘,其實就能夠就保證我們這個維生素D的量了。
    小兒營養(yǎng)缺乏有什么危害
    回答:營養(yǎng)素是孩子生長發(fā)育的物質(zhì)基礎,營養(yǎng)素缺乏了,也就是營養(yǎng)不良。會影響孩子的生長發(fā)育,甚至造成疾病或功能障礙??偨Y(jié)為四個字:矮傻病疫。矮現(xiàn)在最常見的就是由于長期的營養(yǎng)不良,造成孩子的身高增長緩慢,造成孩子身材矮小。第二個就是發(fā)育落后,我們大腦的發(fā)育同樣也需要營養(yǎng)素,如果您的營養(yǎng)素供給不足,那么孩子的腦發(fā)育就會遲緩,甚至造成發(fā)育障礙。矮第三就是免疫功能低下,孩子容易反復感染,老生病。還有一個就是好多營養(yǎng)素都會造成孩子的行為偏異。
    不可盲目食用高營養(yǎng)食品
    回答:隨著人民物質(zhì)文化生活的提高,人們越來越注意食品營養(yǎng)問題,特別追求高蛋白、高維生素食我們知道營養(yǎng)素在體內(nèi)也要有合理的平衡,才能使人健康,否則也會出現(xiàn)病態(tài)。據(jù)國外營養(yǎng)學家指出,一般正常人如果攝入過多的高蛋白和高維生素食品,不但對身體不利,還可能破壞體內(nèi)營養(yǎng)素的平衡,乃至出現(xiàn)各種病態(tài),如肥胖、厭食、懶惰等癥狀。 現(xiàn)在市場供應的高蛋白、高維生素的食品主要是用來供給那些營養(yǎng)不足的病人,而健康的人不宜選購那些自身不需要的營養(yǎng)食品。根據(jù)國家主食和副食的供應標準,只要能按時按量飲食,就不必擔心身體需要的蛋白質(zhì)和維生素不夠。
    魚皮營養(yǎng)膽固醇低合理補充骨膠原
    回答:魚皮營養(yǎng)膽固醇低是合理補充骨膠原的最好方法之一。 魚皮的營養(yǎng)價值及滋補效果與其他的皮類似,但是膽固醇含量卻最低。血脂高不敢吃其他皮的人,吃魚皮倒不用擔心。魚皮的吃法也不少,最受人歡迎的是涼拌魚皮。紅燒魚皮、酸辣魚皮、蒜燒魚皮等也是不錯的嘗試。 做魚皮的時候,注意汆燙時間不能過長,以免影響它脆爽的口感。胃不好的人不要多吃魚皮,它更不易吸收,若是加點醋能改善一些。 在通過食補獲取膠原蛋白的同時,還應多吃一些橘子、胡蘿卜、西紅柿、葡萄等有抗氧化功能的食物,以減少體內(nèi)自由基對膠原蛋白的破壞。 同時動物皮含有較多的脂肪,搭配洋蔥、菜花、芹菜和南瓜等具有降脂作用的蔬菜會更好。
    膽汁酸高可以喂母乳嗎
    回答:膽汁酸高不可以喂母乳。 膽汁酸高主要是急性病毒性的肝炎、慢性肝炎、肝硬化、肝癌等疾病導致肝臟細胞受損所造成的,患者可能會出現(xiàn)食欲不振、全身乏力、皮膚鞏膜黃染等癥狀,一般膽汁排出或流入不暢也會造成膽汁酸高,如阻塞性的黃疸、膽總管的結(jié)石、膽管腫瘤、壺腹部腫瘤等,膽汁酸高通常意味著肝功能和膽功能會出現(xiàn)異常,乳汁中可能會含有一定的膽汁酸,對嬰幼兒的健康有影響,所以膽汁酸高時不可以喂母乳。 如果是肝臟疾病引起的,建議調(diào)節(jié)生活規(guī)律,保持充足睡眠,禁煙禁酒,也可以在醫(yī)生指導下使用阿德福韋酯片、α-2b干擾素泡騰片等藥物治療,如果是膽囊梗阻引起的,建議進行梗阻清通手術治療,哺乳期如果發(fā)現(xiàn)膽汁酸高應及時就醫(yī),明確原因,選擇正確的方式治療。
    壓瘡的患者如何加強營養(yǎng)
    回答:壓瘡患者往往存在消瘦營養(yǎng)不良,營養(yǎng)非常重要的,營養(yǎng)是我們治療壓瘡的,最最重要的一個治療方法,甚至超過手術換藥的重要性,壓床患者營養(yǎng)除了要有足夠的熱量以外,還需要均衡營養(yǎng),需要微量元素、維生素充足的能量。如果患者胃腸功能差,可以采取腸外營養(yǎng)。如果胃腸功能較好,可以應用腸內(nèi)營養(yǎng)為主的。營養(yǎng)支持治療需要我們計算熱卡,如果患者在院外不容易計算熱卡,就要逐漸增加患者的飲食量,但是一定要達到患者的耐受程度,避免出現(xiàn)患者過飽、胃儲留過多出現(xiàn)惡心、嘔吐等一些并發(fā)癥。
    醫(yī)院打的乳白色營養(yǎng)液有什么作用
    回答:身體健康對于每個人來說都非常重要,身體有不舒服是需要到醫(yī)院查看原因,進行對癥。有時在治療時,醫(yī)生會建議患者采用輸液治療的方式,會給輸一種白色的營養(yǎng)液,那么醫(yī)院打的乳白色營養(yǎng)液有什么作用? 乳白色營養(yǎng)液里面有葡萄糖、生理鹽水等等成分,適用于人在長時間脫水比如高燒、營養(yǎng)不良、身體過于疲勞導致的頭暈惡心等癥狀。其實不同的病癥是有不同成分的營養(yǎng)液的,具的作用也有所不同,所以患者要注意到正規(guī)的醫(yī)院進行治療,在治療時也要做好配合工作。 一般來說醫(yī)院打的乳白色營養(yǎng)液,營養(yǎng)的成分比較好,比如患者身體虛弱,或者是不能正常飲食時,需要打一些乳白色營養(yǎng)液,幫助患者身體吸收全面的營養(yǎng),促進恢復?;颊咦⒁獍凑蔗t(yī)生的指導進行治療就可以。
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    回答:健康營養(yǎng)的晚餐選擇應側(cè)重新鮮水果蔬菜與粗糧,它們富含膳食纖維和維生素,促進腸道蠕動,有助于減肥。若追求快速效果,可考慮抽脂手術,該手術通過負壓吸引原理迅速抽出堆積脂肪,實現(xiàn)減肥目標。晚餐的飲食結(jié)合合理運動,是健康減肥的有效方式。
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    回答:黃豆我們一般吃得較多,其中有豆芽、豆?jié){、豆腐等。 綠豆燉湯有清肝解暑的功效。 最喜歡吃納豆的國家當屬日本了,但是我國也有些地區(qū)會食用納豆。納豆是保存很長時間的食物,過去沒有冰箱,在探索嘗試長期保存食物的過程中發(fā)現(xiàn)黃豆發(fā)酵之后的納豆也是一道佳肴。
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