游泳耳朵進(jìn)水出不來(lái)怎么辦 游泳時(shí)的注意事項(xiàng)

博禾醫(yī)生
游泳耳朵進(jìn)水出不來(lái)怎么辦
1、單足跳躍法
患耳向下,借用水的重力作用,使水向下從外耳道流出。
游泳怎么才能耳朵不進(jìn)水
2、活動(dòng)外耳道法
可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓;或反復(fù)地做張口動(dòng)作,活動(dòng)顳頜關(guān)節(jié),均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動(dòng)或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn),使水向外從外耳道流出。
3、外耳道清潔法
用干凈的棉簽輕輕地進(jìn)入外耳道,接觸水屏障時(shí)吸水。由于游泳池和河水不干凈,污水進(jìn)入耳朵后,外耳道的皮膚和鼓膜感染,或者耳朵進(jìn)水后的處理不當(dāng),如不干凈的耳朵挖掘等,外耳道炎、外耳道腫脹、耳垢堵塞、鼓膜炎、化膿性中耳炎經(jīng)常發(fā)生。如果耳內(nèi)進(jìn)水后出現(xiàn)以上癥狀,應(yīng)暫時(shí)停止游泳,并去醫(yī)院檢查,對(duì)癥治療。
4、側(cè)臥法
以上方法都試過(guò)之后,晚上睡覺(jué)的時(shí)候躺下側(cè)臥,也就是進(jìn)水的那個(gè)耳朵,但是不要堵著,因?yàn)槎伦≈髸?huì)有氣壓影響水的流出。
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