游泳怎么才能耳朵不進(jìn)水? 游泳有哪些注意事項(xiàng)

博禾醫(yī)生
游泳如何防止耳朵浸水
1、游泳前進(jìn)行體格檢查
游泳前進(jìn)行體格檢查。外耳道上有耳垢時(shí),請取出。不那樣的話,起泡后容易引起疼痛發(fā)炎。患有中耳炎的人,如鼓膜有穿孔,臟水進(jìn)入中耳,可加重中耳炎。因此,中耳炎患者必須經(jīng)醫(yī)生同意才能游泳。
2、游泳時(shí)堵住耳朵
游泳時(shí)用沾有凡士林油的脫脂棉堵住外耳道,起到保護(hù)作用。
3、游泳要注意姿勢
跳水要注意姿勢和方法,避免耳朵被水直接拍打,以免造成鼓膜外傷。萬一還是進(jìn)水的話,頭部偏向進(jìn)水的一側(cè),左耳進(jìn)水的話右腳的單腳會(huì)站著跳躍,右側(cè)相反。同時(shí)用手捂住吸氣即可!
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