潤肺最好的方法是什么?盤點三種潤肺的中藥
1、黃精
《中華本草》：“歸脾、肺、腎經(jīng)。主治陰虛勞嗽，肺燥咳嗽；脾虛乏力，食少口干，消渴；腎虧腰膝酸軟，陽痿遺精，耳鳴目暗，須發(fā)早白，體虛羸瘦。本草綱目:補充中氣，除風(fēng)濕，安五臟，黃精補充五勞七傷，強筋骨，耐寒，益脾胃，潤肺。單品蒸好后，晾干衣服可以滋潤皮膚，耐饑餓。李時珍說:黃精接受戊己淳氣，補充黃宮佳品，補充各種虛損，填補精髓，消除熱寒，殺蟲。《仙芝草經(jīng)》記載，黃精能寬中益氣，調(diào)整五臟，肌肉充實，骨骼堅硬，氣力倍增，顏色紅潤，白發(fā)變黑。
2、沙參
沙參味甘、微苦，性微寒。歸肺、胃經(jīng)。有養(yǎng)陰潤肺、益胃生津的功效，適用于陰虛肺干燥或熱傷肺陰干咳痰少、咽干等癥狀，溫?zé)岵醾戈幓蚓貌￡幪摻驌p失引起的口干咽干燥、舌紅苔、大便干燥等。
3、玉竹
玉竹味甘、性平，入肺、胃二經(jīng)。有滋陰潤燥、消除煩惱止咳的效果。用于熱病傷陰、肺胃干熱、咳嗽少痰、心煩口渴、虛勞發(fā)熱、消谷易饑、尿頻、筋脈失養(yǎng)攣痛、素體陰虛、風(fēng)濕自汗、瘧疾寒熱等癥狀。《本草綱目》介紹了該藥主治風(fēng)溫自汗灼熱、勞瘧寒、脾胃虛弱、男性尿頻、精神不振、一切虛損。
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