女人感冒該怎么辦?經(jīng)常揉穴位拯救你

博禾醫(yī)生
隨著社會(huì)的發(fā)展,現(xiàn)代很多女性已經(jīng)開始了自己的事業(yè)。長(zhǎng)期熬夜加班,日常不知道保養(yǎng),越來(lái)越多的女性臉上有寒冷的象征,人體陽(yáng)氣虛弱,血?dú)獾竭_(dá)四肢時(shí)已經(jīng)沒有生動(dòng)的力量,經(jīng)常手腳冰涼,這是陽(yáng)氣虛弱的表現(xiàn)。女性,寒冷生病,只有充分的熱量和陽(yáng)光才能充滿活力,臉像桃花。那么,女性感冒該怎么辦呢?介
女性保健養(yǎng)生的穴位介紹:
太溪穴,腎經(jīng)原穴,是人體重要的陽(yáng)氣聚集的地方。只要是體寒的人,都可以通過經(jīng)常針灸太溪穴的方法來(lái)治療,可以有效的讓熱量和陽(yáng)氣進(jìn)入寒體之內(nèi)。
太溪穴在腳內(nèi)踝后緣的凹陷中。人們?nèi)嗵〞r(shí),通常有什么反應(yīng),尤其是體虛的人,一點(diǎn)感覺也沒有,按下就凹進(jìn)去了。這個(gè)時(shí)候,就要用點(diǎn)力氣,揉到痛為止。
太溪穴氣血充足后,此時(shí)通過涌泉穴,無(wú)限的能量被激發(fā)。身心發(fā)生的放松、自在,心情莫名愉悅。
在什么情況下應(yīng)該揉太溪穴?
1、腳后跟疼痛
腳后跟疼痛頻繁發(fā)生,這是腎虛的表現(xiàn),應(yīng)多揉太溪穴。太溪穴激活腎經(jīng)血?dú)猓沼傺掷m(xù)一段時(shí)間當(dāng)然不痛。
2、喉嚨干燥
喉嚨干燥,一直喝水也不干燥,沒有唾液,腎陰不足。太溪穴既能補(bǔ)腎陰,又能補(bǔ)腎陽(yáng),此時(shí)可多揉太溪穴。
3、痛經(jīng)
很多女性朋友來(lái)月經(jīng)時(shí)肚子疼,這時(shí)揉太溪穴很有用。
4、腎絞痛
特別是體內(nèi)有腎結(jié)石時(shí)腎絞痛,平時(shí)多揉太溪穴可以預(yù)防這種癥狀。
5、痛風(fēng)、尿酸過高
有些人患腎炎,尿毒素過多,排不出去,每天揉太溪穴可以從源頭上解決這個(gè)問題。大約每天10-30分鐘,主要取決于你的體質(zhì)和感覺。
用熱水浸泡腳后,也可以揉腳底板50以上,揉涌泉穴、太溪穴,每只腳20分鐘左右,時(shí)間長(zhǎng)短不重要,繼續(xù)做是最重要的。
女人左肋下隱痛的原因有哪些 女人左肋下隱痛的5個(gè)原因須知
女人坐的時(shí)間長(zhǎng)了起來(lái)腰疼什么原因
女人為什么會(huì)得宮寒 四個(gè)原因促使宮寒形成
女人月經(jīng)后吃什么補(bǔ)血好 女人月經(jīng)后吃這些食物補(bǔ)血很不錯(cuò)
女人右腳后跟痛代表什么器官
女人五十歲更年期癥狀表現(xiàn)有哪些
寶寶感冒鼻子不通氣怎么治
病毒性感冒的癥狀表現(xiàn)有幾種
女人月經(jīng)不調(diào)的預(yù)防方法是什么
女人腰痛看什么科室的問題
女人月經(jīng)期間注意什么 盤點(diǎn)女性經(jīng)期10條禁令
女性經(jīng)常感冒抵抗力差吃什么