女人感冒該怎么辦？經(jīng)常揉穴位拯救你
隨著社會(huì)的發(fā)展，現(xiàn)代很多女性已經(jīng)開始了自己的事業(yè)。長(zhǎng)期熬夜加班，日常不知道保養(yǎng)，越來(lái)越多的女性臉上有寒冷的象征，人體陽(yáng)氣虛弱，血?dú)獾竭_(dá)四肢時(shí)已經(jīng)沒(méi)有生動(dòng)的力量，經(jīng)常手腳冰涼，這是陽(yáng)氣虛弱的表現(xiàn)。女性，寒冷生病，只有充分的熱量和陽(yáng)光才能充滿活力，臉像桃花。那么，女性感冒該怎么辦呢？介
女性保健養(yǎng)生的穴位介紹：
太溪穴，腎經(jīng)原穴，是人體重要的陽(yáng)氣聚集的地方。只要是體寒的人，都可以通過(guò)經(jīng)常針灸太溪穴的方法來(lái)治療，可以有效的讓熱量和陽(yáng)氣進(jìn)入寒體之內(nèi)。
太溪穴在腳內(nèi)踝后緣的凹陷中。人們?nèi)嗵〞r(shí)，通常有什么反應(yīng)，尤其是體虛的人，一點(diǎn)感覺(jué)也沒(méi)有，按下就凹進(jìn)去了。這個(gè)時(shí)候，就要用點(diǎn)力氣，揉到痛為止。
太溪穴氣血充足后，此時(shí)通過(guò)涌泉穴，無(wú)限的能量被激發(fā)。身心發(fā)生的放松、自在，心情莫名愉悅。
在什么情況下應(yīng)該揉太溪穴？
1、腳后跟疼痛
腳后跟疼痛頻繁發(fā)生，這是腎虛的表現(xiàn)，應(yīng)多揉太溪穴。太溪穴激活腎經(jīng)血?dú)猓沼傺掷m(xù)一段時(shí)間當(dāng)然不痛。
2、喉嚨干燥
喉嚨干燥，一直喝水也不干燥，沒(méi)有唾液，腎陰不足。太溪穴既能補(bǔ)腎陰，又能補(bǔ)腎陽(yáng)，此時(shí)可多揉太溪穴。
3、痛經(jīng)
很多女性朋友來(lái)月經(jīng)時(shí)肚子疼，這時(shí)揉太溪穴很有用。
4、腎絞痛
特別是體內(nèi)有腎結(jié)石時(shí)腎絞痛，平時(shí)多揉太溪穴可以預(yù)防這種癥狀。
5、痛風(fēng)、尿酸過(guò)高
有些人患腎炎，尿毒素過(guò)多，排不出去，每天揉太溪穴可以從源頭上解決這個(gè)問(wèn)題。大約每天10-30分鐘，主要取決于你的體質(zhì)和感覺(jué)。
用熱水浸泡腳后，也可以揉腳底板50以上，揉涌泉穴、太溪穴，每只腳20分鐘左右，時(shí)間長(zhǎng)短不重要，繼續(xù)做是最重要的。
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