兩天不吃飯會(huì)怎么樣?

博禾醫(yī)生
米飯中含有碳水化合物的75%左右,蛋白質(zhì)的7~8%,脂肪的1.3%-1.蛋白質(zhì)的8%,含有豐富的b族維生素等。大米中的碳水化合物主要是淀粉,也是谷類蛋白質(zhì)中較高的一種。米飯中的營養(yǎng)成分是必不可少的一部分,因?yàn)樯眢w的功能動(dòng)作,需要吸收各種各樣的營養(yǎng),通過節(jié)食的方式,切斷身體的吸收循環(huán)、成長、消化等功能所需的營養(yǎng),人體的功能當(dāng)然會(huì)受到各種各樣的破壞,身體為了維持功能動(dòng)作,一定會(huì)抗議。
2天不吃飯會(huì)怎么樣
1、免疫力降低。如果兩天不吃飯,身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)就不能補(bǔ)充,免疫力就會(huì)下降。
2、女性月經(jīng)不調(diào)。
3、低血糖,兩天不吃飯會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)供給能量不足,無法補(bǔ)充糖分,出現(xiàn)低血糖、暈厥等癥狀。
4、腸胃功能紊亂,腸胃分泌的胃酸會(huì)腐蝕腸胃粘膜,甚至出現(xiàn)腹痛等癥狀,嚴(yán)重的話可能會(huì)引起胃潰瘍。
兒童不吃飯?jiān)趺崔k
1、孩子不吃飯,先要根據(jù)不同原因給予不同的干預(yù)方法,要排除孩子是否存在病理性疾患。存在腹瀉病、呼吸道感染等原發(fā)病時(shí)所引起的消化功能減退,需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行原發(fā)病治療,給予助消化以及口服益生菌等。
2、考慮到與不良的飲食行為習(xí)慣有關(guān),例如孩子平時(shí)喜歡吃零食或者吃飯時(shí)玩游戲等。因此,要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,不能給孩子提供零食,只能喝白開水,吃飯時(shí)要和大人一起在餐桌上吃飯,每次吃飯時(shí)間不得超過20分鐘,到時(shí)間后要收拾餐具,直到下次吃飯為止給孩子提供食物。
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