荔枝干的功效與營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

博禾醫(yī)生
荔枝干是由新鮮荔枝加工而成的,歷史悠久,味道甜美,荔枝干制作時(shí)多用懷枝和糯米糕制作,糯米糕味道好,甜美,受歡迎。荔枝干有很多方法,常見(jiàn)的是用太陽(yáng)曬干的方法,處理荔枝后,放在太陽(yáng)下曬干即可,另一種是熱干燥的方法,處理荔枝后放在烘烤爐上晾干即可,這種方法比較花時(shí)間
荔枝的效果和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、荔枝和適量的黃酒一起用水煮后吃,有治療淋巴結(jié)核的效果。
2、如果有脾虛的癥狀,可以將荔枝干和紅棗一起煮水喝,起到一定的治療效果,也有治療貧血、體虛的效果。
3、讓孩子適量吃荔枝,可以防止孩子夜間遺尿。
4、荔枝營(yíng)養(yǎng)豐富,可用于煮湯飲用,具有補(bǔ)益氣、滋潤(rùn)、養(yǎng)脾的效果,還可調(diào)節(jié)月經(jīng),防止月經(jīng)過(guò)多。
吃荔枝的注意事項(xiàng)
1、空腹時(shí)不要吃荔枝,荔枝糖量高,胃容易膨脹,對(duì)身體不好。
2、糖尿病患者不要吃荔枝,荔枝含糖量高,糖尿病患者吃容易加重病情。
3、不能一次吃太多荔枝。荔枝是容易著火的水果,吃太多容易著火,消化也不好。
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