為了降低痤瘡的復(fù)發(fā)率 必須做這五件事
關(guān)鍵詞：#痤瘡
很多人對痤瘡非常無能為力。因為即使治療結(jié)束也會復(fù)發(fā)，復(fù)發(fā)率也非常高。其實，為了降低痤瘡的復(fù)發(fā)率，患者相信平時只要做以下5件事就可以，堅持下去一定會消除痤瘡。
為了降低痤瘡的復(fù)發(fā)率，必須做這5件事
1、注意生活問題
臉上有痤瘡，反復(fù)出現(xiàn)痤瘡，平時喜歡吸煙喝酒，喝濃茶，痤瘡就會反復(fù)出現(xiàn)。所以想要避免這個問題，就要把這些不良習(xí)慣戒掉，而且有痘痘的人在平時應(yīng)該少曬太陽，避免長期處在過冷過熱，過于潮濕或者是有風(fēng)沙的地方，因為這種環(huán)境都是不利于痘痘的。
2、注意個人衛(wèi)生的講究
痤瘡病人在平時應(yīng)該注意不能不洗臉也不能洗臉太勤了，一般來說一天進(jìn)行兩三次就可以，而對于油性皮膚的人來說可以使用偏堿性的洗面奶，這樣能起到控油的效果。而如果臉上有痘痘，千萬不要用手去擠它，不然很容易發(fā)生感染的。
3、飲食上注意四少一多
在飲食上病人應(yīng)該注意要少吃辛辣的食物，少吃油膩的食物，少吃甜味的食物，少吃發(fā)物，因為這類食物對痤瘡的治療都是沒有好處的，反而還會引起痘痘反復(fù)產(chǎn)生。而在飲食上，病人可以適當(dāng)?shù)某砸恍鲂缘氖吖膊灰缘奶嗔耍蝗怀缘倪^量會讓病人出現(xiàn)胃部不適情況的。
4、注意心理健康
出現(xiàn)痘痘，難免會讓人有悲觀，消極的態(tài)度，但病人不能把這個一直放在心上，要有一顆樂觀自信的心態(tài)，這樣才能有效的緩解痘痘。同時，患者也要積極治療，但治療時不要相信偏方。因為臉上的青春痘可能會變得更加嚴(yán)重，也可能會崩潰。
5、注意避免日曬
痘痘消除之后，就會有痘印留在臉上，而如果你總是讓你的面部經(jīng)受陽光的照射，那么面部的痘印就會加深，加重，從而會給面部的美觀度造成更大的影響，所以出現(xiàn)痘痘或者是痘印之后務(wù)必要做好防曬工作。
為了降低青春痘反復(fù)發(fā)生的概率，患者必須做以上5件事，平時必須做臉部清潔和保濕工作，避免毛孔堵塞。
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