換季易感冒飲食需要注意什么?感冒不能吃什么

博禾醫(yī)生
秋冬季節(jié)交替的時候,天氣變冷變熱,容易感冒。在治療感冒的過程中,必須注意飲食飲食,適當(dāng)飲食可以促進感冒更快的痊愈。讓我們介紹一下感冒期間的飲食方案。
感冒的飲食原則
一般感冒多為實證,治療以解邪為主。風(fēng)寒給予辛溫解表,風(fēng)熱給予辛涼解表,夾著炎熱的濕氣消除炎熱的濕氣,體虛感冒必須標(biāo)本兼顧。
飲食清淡易消化,不宜吃油膩、粘稠、辣的食物。
那么,感冒
感冒吃什么好
喝雞湯。美國有兩家臨床醫(yī)療中心報道,喝雞湯能抑制喉嚨和呼吸道炎癥,對消除感冒引起的鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉嚨痛等癥狀非常有效。由于雞中含有人體所需的多種氨基酸,營養(yǎng)豐富,能夠顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力,雞中還含有一定的特殊化學(xué)物質(zhì),具有增強咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用,對保護呼吸道通暢、清除呼吸道病毒、加速感冒痊愈有很好的作用。
多吃蘿卜。實踐證明,蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防、治療感冒有獨特的作用。具體做法是切碎甜味多汁的蘿卜,擠出半茶杯汁,搗碎生姜,擠出少量的姜汁,加入蘿卜汁,加入糖和蜂蜜,混合后加入熱水作為飲料飲用,每天3次,連續(xù)2天服用,清熱、解毒、除寒,預(yù)防感冒。除此之外,還需要注意感冒時不能吃的食物是什么。
感冒不能吃什么
甜食:甜食妨礙脾胃正常運轉(zhuǎn),痰濕繁殖,咳嗽、咳痰加重。
忌辛辣食物辣椒、芥末等辛辣食物:幫助火生痰,痰粘稠,不易咳嗽,頭痛、鼻塞惡化。
禁止燒烤和油炸食品:燒烤、油炸食品,如豬肉排、烤肉等。雖然香味很好,但不容易消化,延遲恢復(fù),不利于疾病盡快痊愈。
避免刺激性強的調(diào)味料:不利于呼吸道粘膜,干燥、痙攣、鼻塞、咳嗽等癥狀,加重患者癥狀。避免海魚、柿子、煙、酒等。
感冒咳嗽止咳最快的辦法是什么
什么樣的感冒不能硬抗 警惕小感冒大危害
感冒引起的病毒性腦炎怎么治
流行性感冒會傳染嗎,通過什么途徑傳染
小孩感冒發(fā)燒后咳嗽是什么原因
腸胃感冒一般多久可以自愈
感冒耳朵耳鳴治療方法有哪些
細菌性感冒發(fā)燒幾天才能好 如何治愈細菌性感冒
風(fēng)寒感冒可以喝川貝枇杷糖漿嗎
感冒渾身關(guān)節(jié)疼痛的主要原因有哪些
沒有感冒癥狀突然發(fā)燒是怎么回事
體質(zhì)虛寒感冒咳嗽怎么調(diào)理