產后不能洗臉刷牙嗎？這些產后誤區(qū)要避開
舊的風俗習慣要求產婦在產褥期不洗臉、不刷牙、不梳頭，以免將來臉腫、牙疼、脫發(fā)。這沒有科學依據，不符合人體生理需求和衛(wèi)生要求，對產婦健康也極為不利。
產婦經歷了10多小時的生育過程后，經常疲勞，洗臉、刷牙，不梳頭發(fā)，看起來像“蓬頭垢面”。對于剛出生的產婦來說，產后最需要的是休息和睡眠。經過一定的休息和睡眠，產婦的身體得到了一定的恢復。因此，飲食前應清洗10小時以上積存的污垢，注重衛(wèi)生，振作精神，增進食欲。因此，首先洗手、洗臉、刷牙、漱口、吃飯，然后和普通人一樣，每天照常進行。不僅要梳頭，還要經常洗頭。特別是在夏天，因為炎熱、汗水多，頭發(fā)應該更加勤奮地洗。但是，產后應該注意的是洗臉、刷牙、洗頭，最好用溫水。產后前幾天，產婦體質虛弱，要用軟毛牙刷和軟毛巾洗口洗臉。
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