怎樣預(yù)防尿道結(jié)石的形成？4個(gè)方法幫你巧妙躲開(kāi)尿道結(jié)石
所有疾病，不要后悔，對(duì)于尿道結(jié)石這種疾病，男性們應(yīng)該做好相應(yīng)的防護(hù)工作，避免其發(fā)生，更大程度上保持健康。以下這四個(gè)小方法對(duì)于該疾病就有不錯(cuò)的防御效果，男人們可以一試。
四個(gè)小方法，讓男人巧妙的避開(kāi)尿道結(jié)石
1、多飲水
身邊絕大部分的男人都是不喜歡飲水的，男人們經(jīng)常是要等到感覺(jué)到口渴了之后才去喝水，但這對(duì)疾病的防御是沒(méi)有好處的。飲食增加尿量，稀釋尿液中的結(jié)晶，隨著尿液排出身體，即使有小結(jié)石，如果能從尿液中排出，也有治療效果，所以男性平時(shí)要多喝水。
2、改變疾病形成的環(huán)境
尿道發(fā)生結(jié)石，其中草酸鈣含量是比較多的，它占有百分之八十左右。這些結(jié)石一般發(fā)生在酸性尿液環(huán)境中，磷酸鈣結(jié)石發(fā)生在堿性尿液環(huán)境中，但其比例只有90%，因此根據(jù)結(jié)石的成分、性質(zhì)，男性們可以改變酸堿環(huán)境，達(dá)到避免尿道結(jié)石發(fā)生的目的。
3、保護(hù)泌尿系統(tǒng)
泌尿系統(tǒng)感染是該病發(fā)生的因素之一，為了避免疾病發(fā)生，必須保護(hù)泌尿系統(tǒng)。而由于葡萄球菌，鏈球菌產(chǎn)生的尿路感染，會(huì)更容易造成結(jié)石的可能，而且這些細(xì)菌會(huì)讓尿素分解成氨，讓尿變成堿性，這樣尿酸鹽就更容易沉淀，從而形成尿路結(jié)石。此外，細(xì)菌、腫塊、壞死組織也成為結(jié)石的發(fā)生因素，逐漸形成尿道結(jié)石。
4、注意飲食健康
如果男性平時(shí)不控制自己的飲食量，總是從大魚(yú)大肉開(kāi)始，多的飲食會(huì)產(chǎn)生蛋白質(zhì)、糖。脂肪攝取過(guò)多，就會(huì)給身體增加危險(xiǎn)性，因此在平時(shí)男人應(yīng)該多吃一些粗糧和素食。如果男性生病，結(jié)石治愈后，應(yīng)吃香菇、馬鈴薯、西紅柿等草酸較高的食物，避免草酸鹽結(jié)石再次出現(xiàn)。
以上這個(gè)注意事項(xiàng)，男人們都學(xué)會(huì)了嗎？為了避免尿道結(jié)石的發(fā)生，男性平時(shí)必須做這四點(diǎn)。而且，從飲食和生活方面都要繼續(xù)，不會(huì)給疾病帶來(lái)機(jī)會(huì)。
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