經(jīng)常鍛煉會(huì)影響男性性生活嗎？男性欲望降低的原因有哪些？
隨著男性年齡的增長，許多男性的性欲不斷下降。如果沒有高性欲，在發(fā)生性關(guān)系時(shí)，很難滿足妻子對(duì)這方面的需求，影響幸福的婚姻生活。那么，男性性欲下降的原因是什么呢？讓我們來看看男性性欲下降的原因
1.煙酒
少量飲酒(血液中酒精含量每100毫升20毫克)很多人都高興，活躍，性欲增強(qiáng)。血液中酒精含量超過每100毫升40毫克時(shí)，人行為笨拙，語言不清楚，性欲明顯減退。長期酗酒，性腺可能中毒，導(dǎo)致男性睪丸萎縮，性欲喪失。
2.飲食方式
英國心理學(xué)家最近指出，過度調(diào)查飲食和故意減肥的人，與飲食自由的人相比，精力可能不如后者旺盛，性欲也不強(qiáng)。同時(shí)，性欲低，飲食難以節(jié)制，吃得太多，結(jié)果性欲低，形成惡性循環(huán)。
3.外部環(huán)境
住宅條件、工作壓力、事業(yè)成敗等，有時(shí)會(huì)對(duì)性欲產(chǎn)生很大影響，回家也會(huì)沉浸在壓力中，當(dāng)然會(huì)影響性欲。
4.負(fù)面情緒
負(fù)面情緒是指精神壓抑、煩惱等不良情緒，專家認(rèn)為，各種不良視聽感覺會(huì)使人產(chǎn)生負(fù)面情緒，使人的性興奮下降，性冷淡。
5.避孕方法
男性進(jìn)行輸精管結(jié)扎術(shù)后，不影響受術(shù)者的功能，個(gè)人性欲減退也是心理因素。
6.體育鍛煉
美國心理學(xué)家對(duì)2000名女性進(jìn)行鍛煉和性欲調(diào)查，發(fā)現(xiàn)86%的女性每周至少參加3次自己喜歡的體育鍛煉(游泳、跑步等)，其中40%的人認(rèn)為鍛煉有助于喚起性欲，31%的人認(rèn)為性要求明顯增加，25%的人容易達(dá)到性高潮。美國哈佛大學(xué)專家的研究結(jié)論是，女性游泳愛好者到了四十五歲，性欲和二十三歲一樣活躍，她們中有90%可以享受高水平的性樂趣，運(yùn)動(dòng)員只有60%能達(dá)到性高潮。
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