你知道如何避免罕見的陰道痙攣嗎？
陰道痙攣是性生活中發(fā)生的情況，不僅會影響正常的性生活，還會影響女性的身體，必須明確原因，盡量避免。
陰道痙攣的原因
1、精神心理因素:這是最常見的，如缺乏性知識，從小接受的家庭教育對性持否定態(tài)度的第一次性交疼痛、誘發(fā)和形成的條件反射、性暴力、外陰、陰道有創(chuàng)傷史、陰道痙攣
2、體位、方式等不當:例如體位錯誤，過度壓迫陰道前壁，特別是尿道，疼痛引起陰道痙攣。這種情況一個接一個地發(fā)生，可能會導致女性精神病態(tài)發(fā)展，導致性交時陰道肌肉痙攣。
3、事前準備不足:房間事前準備不足，女性陰道口干燥，男性動作急躁粗暴，引起疼痛，迄今為止發(fā)生陰道痙攣。
4、陰道器質性病變:女性因生殖器官感染，如陰道炎、局部炎癥、畸形、腫瘤等，誘發(fā)陰道痙攣，但這種情況很少見。
5、其他:①處女膜異常，處女膜緊密，張力不足，入口過小。②處女膜有創(chuàng)傷、感染和裂縫。③處女膜堅韌，初婚性交時處女膜破裂過于疼痛，導致陰道反射性和防御性抽搐。④陰道先天性狹窄，陰道手術疤痕。會陰重整術和會陰切開術后，留下疤痕，陰道入口緊密變小。
防止陰道痙攣
1、學習相關性知識，消除對性生活的錯誤認識和觀念。
2、患陰道疾病時，應接受正規(guī)治療的生殖器先天畸形，手術治療后可避免痙攣。
3、注意生活起居情況。身體陽光不足的話，平時多加溫補充藥物和食物，不吃生冷的東西，臥床不起，特別是生理日和產后，必須防止寒冷的邪惡從下部入侵。
4、盡快到醫(yī)院檢查。應到比較正規(guī)的醫(yī)院進行婦科檢查。
5、避免陰道痙攣首先要防患于未然。女性對性知識有全面科學的理解，在性交前消除憂慮和緊張，不要妄想。對于男性來說，新婚之夜要愛護對方，體諒對方，在性愛前多做撫摸、吻等前戲，逐漸引導女性進入狀態(tài)。動作不可粗暴魯莽，也不應急于求成，要照顧女性的復雜情緒。
6、如果女性在初次性生活時出現(xiàn)陰道痙攣，男方不應泄氣，可多進行溫存愛撫等過渡動作來調節(jié)，再說一些溫情脈脈的話，令其身心放松。同時也可適當涂抹潤滑油，以防止陰道干澀，加重插入的疼痛。
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